高考家有考生:最后沖刺家長無需\"如臨大敵\"

　　別給考生“特殊待遇”

　　情況：高考已進入最后沖刺，許多考生家長“如臨大敵”，市民周先生向記者講述了“高考”家庭的特殊性：在家不敢高聲說話，為了孩子長期不看電視，房間小怕影響孩子，甚至下雨天還在屋外站著，孩子做什么也不敢多問。

　　分析：張主任告訴記者，把考生當成家庭的“中心”過分關懷，對考生其實也是一種心理壓力。家長表現出的“考試焦慮癥”，不僅會直接感染孩子，而且會使自己失去冷靜。所以家長們必須首先保證自己情緒的穩定，對孩子精神上的關心和物質上的照顧都要適度，注意要用自己的積極樂觀去沖淡孩子心中的緊張不安。讓孩子用平常心去對待高考，只有這樣才能更好地投入學習，才能在考試中正常發揮出自己的水平。

　　別對孩子嘮叨不休、盲目攀比

　　情況：有的家長經常和孩子算賬，說自己培養子女如何辛苦，甚至節衣縮食為孩子花了多少錢等。

　　分析：張主任告訴記者，家長要理解考生的壓力，只能減壓，不能增壓，尤其是復習階段。不要整天把高考掛在嘴邊，更不要用“要為父母爭口氣”等言語刺激孩子，過分叮囑只會對孩子的生理和心理造成不良影響。同時，家長不要過多干涉孩子的行為，要給他們一個比較寬松的復習環境。更不能對孩子說其他學生學習如何好、如何勤奮的言語，這樣反而會增加孩子的逆反心理，而要多進行縱向的比較，要鼓勵孩子，努力發現孩子每時每刻的進步，同時幫助孩子分析自身的長處和缺陷，以達到揚長避短、鼓舞士氣的效果。

　　讓考生心中有“底”

　　情況：許多家長，都在心中給自己的孩子定位，希望自己的孩子能考個好成績，上個好大學。

　　分析：張主任告訴記者，家長要充分了解孩子的實際水平，不要給孩子過高預期。家長要做孩子制定高考目標的指導者。降低過高的欲望，“萬一”考不好，家長也應有心理準備，這樣，孩子心里有“底”，學習也就踏實了。把高考當作平常的測試，這樣考生在考試中就可能超常發揮。考生都想以最佳狀態在高考時發揮出最佳實力，要達到這一目標，除了具備非常扎實的知識功底外，心理調節也非常重要。需要強調的是：放松并不等于松懈。此時，高考生的心態如何，將會直接影響其最后階段的復習效率和高考時的臨場發揮。

　　忌家教無度

　　情況：記者了解到有許多家長想讓孩子在近期內成績有所提高，不惜高價請名師家教、開小灶，抓住時機，最后一搏。

　　分析：張主任告訴記者，家長們想提高孩子的成績是好的，但這樣不僅擠占了孩子自由消化復習內容的時間，而且有拔苗助長之嫌，不利于考生的正常復習生活。

　　張主任還提醒廣大考生家長，要對自己的孩子信任，要多表揚和鼓勵孩子，讓孩子獨立思考和行動，孩子遇到困難后要讓他自己解決，家長只能適當的幫助，培養出孩子的自信心。只有這樣孩子才會相信自己的能力，強化自己的行為，并愿意不斷努力，在最后沖刺階段更好的掌握知識。