專家支招：讓孩子不嫉妒！

　　我的女兒最近一段時(shí)期總是表現(xiàn)出對同學(xué)、朋友的妒忌現(xiàn)象。當(dāng)老師表揚(yáng)其他同學(xué)或發(fā)現(xiàn)別人勝過自己時(shí)，經(jīng)常埋怨老師，說同學(xué)的不是，不知該怎樣教育孩子擺脫妒忌心理

　　———家長王女士

　　專家支招：一是要讓孩子認(rèn)清妒忌心理的危害。妒忌心理是一種于人有害，于己不利的不道德心理疾患。妒忌者常常處心積慮、耗費(fèi)心機(jī)去算計(jì)別人，消耗了不少才智和精力；妒忌他人的優(yōu)越性，內(nèi)心會很痛苦，因此，必須徹底清除，樹立起正確的自我形象，努力去創(chuàng)造良好的人際交往天地。

　　二是要培養(yǎng)孩子擁有一個(gè)寬闊的胸懷。心胸狹窄、氣量小、容不得別人是妒忌者的主要特點(diǎn)。具有這種心理的學(xué)生，要學(xué)習(xí)老一輩革命家“心底無私天地寬”的優(yōu)良品德，提高自身水平，寬以待人，從心底把對方當(dāng)朋友。用人們熟悉的反面教材來告誡自己，如《三國演義》中的周瑜與諸葛亮的故事等。

三是要學(xué)會心理移位。在同學(xué)間的人際交往中，當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己產(chǎn)生妒忌心理，并伴有攻擊情緒時(shí)，不妨這樣去想一想：假如是你取得了成績，別的同學(xué)對你不滿或怨恨，你心中會有什么感受？一定要使自己認(rèn)識到：取得了成績，這是為班級、為學(xué)校爭得了榮譽(yù)，我們應(yīng)該為之驕傲，并且向其學(xué)習(xí)。通過換位思維，常會收到意想不到的效果，會十分有效地幫助你擺脫苦悶和妒忌心理。

　　四要學(xué)會競爭。人大都會有一種渴望成功的愿望，有一種超過別人的沖動。這種心理如果運(yùn)用得好，就可以成為鼓勵自己前進(jìn)的驅(qū)動力。因此，同學(xué)們應(yīng)該積極地暗示自己：“你比我強(qiáng)，我要比你更強(qiáng)，我一定要通過努力在競爭中去戰(zhàn)勝你！”通過競爭這種積極進(jìn)取的方法去克服由妒忌而產(chǎn)生的消極心理，讓妒忌成為一種強(qiáng)大的動力，激勵自己奮起直追，喚起勇于探索和超越自我的力量，使自己有所作為。

　　總之，通過各種方法矯正和解脫妒忌心理，有助于學(xué)生們成為心理健康的人。