減輕眼疲勞 高考臨近多吃含鋅鉻食物
2009-08-27 11:05:52網(wǎng)絡(luò)資源
高考臨近，備考學(xué)生平均每天近距離用眼時(shí)間超10小時(shí)，雙眼超負(fù)荷運(yùn)作。
醫(yī)生建議，近視患者普遍缺鉻和鋅，含鋅和鉻較多的食物有黃豆、杏仁、紫菜、海帶、牛羊肉、黃魚(yú)、奶粉、茶葉、肝類(lèi)等。另外，有些中藥飲料對(duì)雙眼有益：如菊花、枸杞子、山楂等煮水，加冰糖，或添加水果制成水果藥膳飲料。
2009-08-27 11:05:52網(wǎng)絡(luò)資源
高考臨近，備考學(xué)生平均每天近距離用眼時(shí)間超10小時(shí)，雙眼超負(fù)荷運(yùn)作。
醫(yī)生建議，近視患者普遍缺鉻和鋅，含鋅和鉻較多的食物有黃豆、杏仁、紫菜、海帶、牛羊肉、黃魚(yú)、奶粉、茶葉、肝類(lèi)等。另外，有些中藥飲料對(duì)雙眼有益：如菊花、枸杞子、山楂等煮水，加冰糖，或添加水果制成水果藥膳飲料。
歡迎掃描二維碼
關(guān)注高考網(wǎng)微信
ID:gaokao_com
👇掃描免費(fèi)領(lǐng)
近十年高考真題匯總
備考、選科和專(zhuān)業(yè)解讀
關(guān)注高考網(wǎng)官方服務(wù)號(hào)
京ICP備10033062號(hào)-2 北京市公安局海淀分局備案編號(hào)：1101081950 | 防網(wǎng)絡(luò)詐騙專(zhuān)欄
違法和不良信息舉報(bào)電話：010-56762110 舉報(bào)郵箱：wzjubao@tal.com
高考網(wǎng)版權(quán)所有 Copyright © 2005-2022 www.scgzkg.net. All Rights Reserved.
