高一新生，你準備好了嗎

　　要堅持：上高中就不能放松，一次考試失敗不能頹廢

　　要講求效率：改變初中硬背的方式，提高理解、運用和反應能力

　　要會學習：高中學習更注重主動學習、自主學習

　　馬上要開學了，很多初三畢業生就要進入新的高中進行學習。最近，很多家長和同學告訴我們，他們對高中很陌生，但也充滿了期待。高一新生應該注意什么？高中課程與初中課程相比，有何異同？高中學習方法，是否需要調整？帶著種種疑問，我們今日特別邀請沈陽市第二中學的兩位優秀教師楊梅、薛峰為同學們指點迷津，從文理科不同角度告訴大家該怎么完成角色轉換，適應高一學習生活的新改變。

　　高中文科：要注意學“活”

　　關鍵詞：角色轉換

　　沈陽市第二中學楊梅老師說，一個剛上高中的孩子，首先要完成角色的轉換。

　　首先樹立目標，根據目標給自己做一個規劃。因為高中的最終目的是考大學，因此不妨在剛上高一的時候就給自己一個希望：我要考什么大學，我要考到什么水平的分數。確定了努力的方向后，才能掌好舵，向著目標方向一路高歌。

　　第二，信心很重要。“比如我大學的時候就想：我有一個秘密，我長得很漂亮，人人都喜歡我。”要給自己一個信心，信心催生力量。

　　第三，要堅持。因為高中學習不是三分鐘熱度的問題，而是整整三年，堅持下來不容易。無論遇到什么困難和挫折，不要灰心喪氣。只要有評比，必然會有第一名和最后一名，不能因為哪次考試不理想，就萎靡不振消沉下去了。

　　第四，要講求效率。好好利用上課時間、自習時間、周末在家里的時間，有效率的學習。前提是要有一個好的學習方法，好方法除了借鑒他人外，自己也要摸索。高中學習和初中完全不一樣，初中的知識量很少，單純背就可以，而高中就不是背能夠解決的。另外，面臨新課標新課改，高考題都很活，你背的東西通常都不是考的東西。文科的高考卷叫綜合能力測試卷，要考察你在基礎知識之上的理解、運用、反應能力。

　　第五，要“會”學習，初中學習一般都是老師看著，但高中老師帶班的方式肯定是不一樣的，所以在學習上要學會去自主學習、主動學習，掌握好學習的時間。

　　關鍵詞：讓優秀成為一種習慣

　　很多學生初中的時候都很“拼”，全力以赴地去拼搏，但一上了高一，他就覺得該調節了，于是就開始休息了。其實不然，中考只是一個階段的結束。從高一開始你就得全力以赴地去做，如果每天都懈怠，你會漸漸發現自己沒了信心。

　　讓優秀成為一種習慣。初上高一，就像一張白紙一樣，一切可以從頭開始。應該從紀律和做人方面嚴格約束自己，讓自己的行為朝著更優秀的方向發展。什么樣的習慣是好習慣？學習上，認真聽課就是好的習慣；活動中，積極主動是一種好的習慣。優秀是觸類旁通的，這一方面優秀，會帶動其他方面。每個孩子都有每個孩子的長處，季羨林先生不愿意評價自己的學生，因為他認為每個學生都很優秀：“每個學生的特點都是不一樣的，我的學生你不能拿來一個一個比較。”

　　當有了好的習慣以后，就會慢慢擁有積極向上的人生態度，就會主動參與社會，工作后就會很快脫穎而出。

　　關鍵詞：針對文科學習的轉變

　　不僅僅是歷史，文科都有一個通病——背誦。初中的知識量很小，能背得很熟，不過背的東西很容易遺忘，一段時間之后印象就不是很深了。所以高中的文科要學活，重在理解，理解、歸納、分析、概括、運用材料的能力很重要。高中還涉及點串線的問題，因此絕不能僅僅依靠背誦。高中緊張的生活導致學生沒有時間看書，因此高中生知識面常常會很窄，人生閱歷也不行。如果有精力和興趣的話可以看一些課外書，在假期的時候可以“惡補”。讀書也是一種習慣，從高一開始，養成讀書習慣，讀好書，讀有益的課外書。

　　要扭轉“文科比理科輕松”的認識，文科不僅需要擴大自己的知識面，還要適當的做題，做題是為了運用，對高考很有幫助。

　　高中理科：多問自己幾個為什么

　　沈陽市第二中學薛峰老師說，從初三到高一的理科，變化主要在兩個方面，學習內容和考試題型。

　　關鍵詞：更貼近生活，需要聯系實際

　　其一，學生們所要學習的內容更多了，范圍更廣了，聯系實際的內容要遠遠多于初中的。這就需要學生主動地去學習，而不是被動的。主動和被動的差別就在于主動學習要求我們會思考，老師提出問題我們要去思考問題，然后主動地去想解決這個問題的辦法；被動的學習是老師提出問題以后我們坐在那里等老師的答案，老師說完答案以后我們用筆記下來。正是由于高中的內容不一樣了，若用被動去記的話，不僅內容太多記不完，而且也記不住。高一的化學學習要輕概念重應用，理論的東西高考的時候不會考。

　　比如，化學在高一新入學馬上要遇到的第一個難點是物質的量，這是純理論的東西，涉及一些概念和計算，學生以前從沒有遇到過，而且只是在化學世界里的東西，在日常生活中很難見到，學生學習起來就比較困難。學這些的時候，就要學會把微觀的東西用宏觀的方法放大，比如“物質的量”的理解，我們就從熟悉的東西入手，物質的量和時間、質量、長度等一樣，都屬于七個基本的物理量，然后就可以對比，物質的量和時間一樣，摩爾就相當于秒，這樣就可以清楚是什么關系了。

　　第二個難點是氧化還原反應，還有離子反應。這一塊兒是高考的重點，大家剛入學各種活動也比較多，這部分知識是“十一”長假以后講的，可能很多同學這部分就掌握得不好，所以上課一定要聽講。高中的課堂尤其是理科課堂，對學生來說是最重要的，有一些知識必須通過老師理解以后再講出來，才能被學生吸收，如果光看書本上的那一句話，就什么也看不懂。氧化還原這一塊知識比較難，就需要大家多練習，練習要在老師的指導下，老師會指導我們做什么樣的題，老師總結的題要認真做，這樣效果比較好。高中不做題是學不了理科的，也是學不好理科的。

　　關鍵詞：考試難度明顯增加

　　其二，是考試比較難，學生所面對的考試題和初中不一樣了。初中，老師上課寫的板書或者教材上的內容就是考試的內容。而高中尤其是高考，從這兩年來看，進入新課標后，它所涉及的化學試題或者理科試題形式都很新穎。我們在做練習冊和老師平常講授的過程中是講不到原題的，但如果追根溯源，會發現這些新題里面包含的東西是一樣的。有一些同學只是在記一道題或者某道題，這樣的學習方法在遇到新的題型時，他就不知道怎么來用，學完了不會用。這就需要我們針對考試的內容來學習，高考考什么我們就學什么，不能死記硬背，因為同一個知識點可以用在不同的背景下，現在高考很多創新的背景是老師或者學生不能夠在考試之前所預知的，所以就需要學生當場反應，在遇到一個新的背景時，要用所學過的知識點或者理論來解決。因此，在學習上要更加靈活，不能夠搬來初中的那一套，不能光記某一道題和這個題的答案，我們所要做的是明白這道題可以通過什么樣的方法、思維方式去解決，我們學習的不是死知識，而是方法和思路。

　　剛上高一，很多同學靜不下心來學習，怎么把不羈的心拉回到學習中呢？關鍵是要樹立目標，目標是使一個人前進的動力，每個同學在開學的時候就要有一個目標，比如三年之后想考到什么學校，想考怎樣的成績。這個目標要針對自己的能力，不要太難夠著也不要不用努力就可以達到。目標還可以細分到專業，認真思考自己真正想學的東西。

　　另外要處理好學習和活動的關系，可以在不影響學習的情況下，參加各種活動鍛煉能力。