家長必看：一位離家出走的高三女生真實心態記錄

　　核心提示

　　中考嚴重失誤，讓吳海霞以“二等公民”的身份“屈辱”地留在這所重點高校借讀。海霞暗下決心，放棄所有愛好，全力學習。高一高二兩年，她經常是年級第一，但進入高三，狀態卻越來越差，夜里經常做夢，考試時大腦一片空白，交上白卷……同學們有說有笑地從她身邊跑過，遠遠地拋下她……每次考試她都無法抑制焦慮和恐懼，手抖得無法寫字……

　　她決意不參加高考，給父母留了字條“我走了，不然我會瘋……”，就離家出走了。

　　大考失敗陰影揮之不去

　　漂亮的吳海霞滿臉憂郁、局促地坐在我對面，這是一個推遲了三年的心理咨詢。

　　三年前，中考沖刺階段，海霞陷入強烈的焦慮之中，決意要放棄中考。身在天津卻時刻牽掛遠方侄女的小姑，希望將海霞從黑龍江接來接受心理輔導，海霞的母親王倩知道后反應異常激烈，“孩子是我一手帶大的，你們認為她需要心理輔導，就是說我的教育徹底失敗了，以后凡是有關孩子的事情，我都不再過問，可以了吧？”小姑為自己唐突的建議而內疚，再也不敢提咨詢的事了。

　　中考嚴重失誤使海霞以“二等公民”的身份“屈辱”地留在這所重點校借讀，看著原來成績不如自己的同學現在是重點班的正式學生，海霞暗下決心，放棄所有愛好，全力學習。

　　高一高二兩年，海霞經常是年級第一，但她卻絲毫沒有安全感，神經總是緊繃繃的。進入高三，海霞的狀態越來越差，夜里經常做夢，考試時大腦一片空白，交上白卷……同學們有說有笑地從她身邊跑過，遠遠地拋下她……每次考試她都無法抑制焦慮和恐懼，手抖得無法寫字……

　　3月份的月考，她已經排到年級300名了。試卷分析課使海霞崩潰，她給父母留了字條“我走了，不然我會瘋……”，就離家出走了。

　　中考時有過考試焦慮經歷，并造成“被剝奪”的感受，如果沒有引起重視，及時調節，在高三出現考試焦慮的幾率很高。中考失利使海霞淪為“二等公民”，她對自己的學習能力、人際交往能力、情感管理能力充滿了質疑，高三備考的氛圍，使她的負性感受全面被喚起。

　　我與自己的目標漸行漸遠

　　正在全家都發愁之時，海霞到天津來找小姑。擱置已久的心理咨詢，這才開始。

　　“我離自己的目標越來越遠了，本來我想通過高中三年的努力，洗刷中考的恥辱，現在卻又成了這樣，我堅決不去高考……”海霞表情冷漠，態度堅決。

　　“那你的目標是什么呢？”我決定不就事論事，把目光放遠了談。

　　“我對時尚特別敏感，打算去清華大學學化工，研制出最適合中國女性的化妝品來。”海霞對這個話題有了些興趣。

　　“時尚和化工相差有些遠，你能具體描述一下你理想的工作狀態嗎？”

　　“我喜歡給女性朋友講如何使用化妝品，如何將自己打扮得更美麗，并從內到外獲得幸福……”

　　“如果我沒有理解錯，你所說的應該是時尚顧問這樣的職業，這個職業需要的是人文科學，而不是化工。”

　　我與海霞分享了大學專業與職業之間的關系，并建議她重新審視專業和大學的選擇。海霞的臉明亮起來，“我完全弄扭了。”我讓海霞全面評估自己目前各學科學習的現狀，本著順勢而為、發揮優勢的原則選擇適合自己的大學和專業。

　　對處于緊張焦慮狀態中的高三學生，如果簡單地就事論事，給他們做放松訓練，不但沒有改善的可能，而且可能會進一步強化他們的無力感和無助感。生涯規劃為學生打開另一扇窗，明確前進的方向，擁有現實感，以達到減緩壓力的目的。

　　身負家庭使命，我總是胡思亂想

　　第二次見面，海霞的狀態明朗了些。

　　“我文科不用費勁成績就能名列前茅，如果狀態夠好，考上不錯的文科類大學是完全有可能的。”海霞無意中透露出她參加高考的可能。

　　在進一步的交流中，海霞告訴我，從小她就覺得媽媽很時尚，總能很妥帖地打扮自己，有種鶴立雞群的感覺……遺憾的是媽媽總不那么優雅，經常在不經意間露出“猙獰的表情”。“我覺得女性只有心態好，才能達到真正的美麗，才能讓周圍的人舒服。”