高三家長(zhǎng)必讀：過來人談高考之最后三個(gè)月

　　再過三個(gè)月余，孩子們就要邁進(jìn)高考考場(chǎng)，應(yīng)對(duì)人生的關(guān)鍵一搏。如何引導(dǎo)孩子順利渡過這一關(guān)鍵期，這是每個(gè)家長(zhǎng)都十分關(guān)注的問題。廈門雙十中學(xué)高級(jí)教師、曾經(jīng)的高三家長(zhǎng)許序修老師在這里以一個(gè)過來人的身份和家長(zhǎng)們交流他和愛人的做法。

　　許序修老師的女兒今夏即將中國(guó)傳媒大學(xué)第二學(xué)士學(xué)位畢業(yè)，兒子是北京航空航天大學(xué)本科三年級(jí)的學(xué)生。許序修老師認(rèn)為，最后三個(gè)月，作為家長(zhǎng)，對(duì)孩子的生活、心靈、信心呵護(hù)三方面缺一不可。希望他寫來的這封信能讓家有考生的高三家長(zhǎng)受到啟發(fā)。

　　第一是生活的呵護(hù)

　　高三學(xué)生正處在發(fā)育的旺盛期、情緒的多動(dòng)期和應(yīng)考的消耗期，對(duì)他們生活的呵護(hù)應(yīng)該包括四個(gè)方面：一是生理生活，二是環(huán)境生活，三是營(yíng)養(yǎng)生活，四是精神生活。

　　我們很注重孩子的生理衛(wèi)生，每天都要求孩子內(nèi)外衣服要換洗，并經(jīng)常為他們換洗枕巾、床套和被套，力求讓他們穿得舒服，睡得舒適。平時(shí)留心觀察孩子的生理變化，及時(shí)給予指導(dǎo)和調(diào)理，確保他們的生理不出問題。

　　對(duì)于環(huán)境生活，我們尊重孩子的成長(zhǎng)經(jīng)歷、志趣愛好和現(xiàn)實(shí)要求。我的女兒很看重自己的成長(zhǎng)經(jīng)歷，我的愛人總是變換著用她小時(shí)候喜歡的玩具和其他用品以及她的相片等來布置她的房間，讓她在學(xué)習(xí)疲倦之時(shí)欣賞自己的成長(zhǎng)過程，油然而生興奮、快樂的心情。我的兒子喜歡聽輕音樂，我的愛人就天天在他回家之時(shí)放輕音樂，讓他回到家心情倍加舒暢。

　　對(duì)于營(yíng)養(yǎng)生活，我們從來不強(qiáng)迫孩子該吃什么，不該吃什么。一個(gè)原則，務(wù)必保證子女青春期的營(yíng)養(yǎng)，尊重孩子的飲食習(xí)慣，盡力滿足孩子的飲食要求，讓他們吃得開心。

　　至于精神生活，我們針對(duì)孩子的不同實(shí)際，因勢(shì)利導(dǎo)。我女兒喜歡時(shí)尚，兒子喜歡時(shí)事，我們便把每天報(bào)紙上健康的時(shí)尚內(nèi)容和重大的國(guó)內(nèi)外時(shí)事剪下來，給孩子閱讀，并經(jīng)常陪著他們看新聞聯(lián)播，交流一天的所見所聞和所感所悟，以此開闊他們的視野，激活他們的思維，調(diào)整他們的情緒，陶冶他們的情操。

　　通過這四種生活的呵護(hù)，確保孩子的身心健康，使他們始終保持昂揚(yáng)的學(xué)習(xí)狀態(tài)。