高考倒計時20天：高考過來人傳授“搶分心經”

2011-05-18 10:04:56中國吉林網

　　從今天算起，距離我省高考只剩20天。最后的480小時，考生該如何調整心態，在高考中發揮甚至超常發揮自己的水平？家長們又該做好哪些后勤保障工作？高考答題還有哪些你不知道的技巧？昨日，我省去年高考文理科最高分得主及其家長，以“過來人”的身份向記者講述了高考“心經”。

　　人物：徐勁松

　　成績：2010年全省理科最高分

　　總分702分(含化學競賽5分)

　　高中：吉林一中

　　就讀院校：清華大學化學系

　　復習經：考生自我調節父母別加壓

　　徐勁松在高中時是個“得獎專業戶”，他說，最后這段時間拼的不是實力而是心態，考生自我調節是一方面，家長們也不該談論與考試或升學有關的話題，或者至少不要在孩子面前講這些。徐勁松說，他的父母從沒給他指定大學目標，也不對他的成績指手畫腳，在這樣無拘無束的情況下，他的心態完全放松，反倒考出了好成績。

　　考試經：非選擇題答案簡明扼要

　　徐勁松說，通常文科非選擇題是理科生們比較頭痛的問題。他的技巧是，答案要盡可能多角度多側面分析問題，多寫要點且簡明扼要。每個要點要先擺觀點、原理，然后結合材料分析。對于時政性很強的試題，要善于聯系重大方針政策，加上這樣一些時代色彩鮮艷的“帽子”，使答案有時代感，增加得分或加分的機會。

　　人物：程思佳

　　成績：2010年全省理科最高分

　　總分702分

　　高中：吉林一中

　　就讀院校：清華大學建筑系

　　復習經：作息調到“高考時間”

　　750分滿分的高考試卷，只被扣除48分，平均每科被扣8分，程思佳就是這樣一個應考超人，而她取得如此驕人成績的秘訣是：熟能生巧。原來，程思佳在最后的20天里，每天按照高考考試時間調整作息規律，早上7點30分起床，再稍做晨練吃早飯。上午9點開始做模擬試卷……一切按照高考時間進行。經過20天的磨練，在考前程思佳的狀態已被調整至最佳。“20天改變不了實力，卻能改變應考心態和生活習慣。”

　　膳食經：以魚補腦

　　高中三年，程思佳的媽媽給女兒做得最多的菜肴就是魚，魚頭豆腐、麻辣鱈魚、清蒸鱸魚……媽媽說，魚能補腦、脂肪比較少，因此是考生的最佳菜肴。

　　考試經：選擇填空最重要

　　對于高考答卷，程思佳認為，選擇填空的準確率是成敗的關鍵。因為大多數選擇填空都是“基礎活”，只要認真對待可以命中80%以上，累計起來分值可觀。因此她建議考生們，做好選擇填空，高考就勝利一大半了。

　　人物：申佳穎

　　成績：2010年全省文科最高分

　　總分653分(含少數民族加分10分)

　　高中：延邊一中

　　就讀院校：清華大學經濟管理學院

　　復習經：多看教科書鞏固基礎

　　文科知識浩如煙海，高考只剩20天，考生們應該做些什么來提高成績？申佳穎談起當年的高考歲月，語氣雖然輕松但仍不乏一絲涼意。

　　“高考真很累人，但最后這段時間還是要調整好心態。”她說，學校的復習題偏難偏多，而高考知識點大多側重于基礎考察和拓展思維的訓練，因此放松的心態才能應對靈活多變的高考題型。在最后的時間里，她主張多看教科書鞏固基礎，一天每科只做一兩道偏難題型。考試時心態更要放松，“反正題這么難，我不會你也不會”，抱著這樣的心態去答題，肯定能考出好成績。

　　膳食經：少吃辛辣和油膩菜品

　　人是鐵飯是鋼，尤其在高考備戰最后階段，方方面面的壓力讓孩子們寢食難安。這個時候，該是爸爸媽媽大顯身手了。

　　申佳穎的媽媽說，佳穎是個“肉食動物”，平素很少吃蔬菜、水果，吃肉可以提高記憶力，但油質太多易頭暈。因此去年的這個時候，媽媽經常給她拌蔬菜水果沙拉，達到膳食平衡，并盡量少做辛辣和油膩菜品。

　　考試經：先看卷做到心中有數

　　作為高考“牛人”，申佳穎高考答題策略與眾不同，以往老師們主張答題前不閱卷，以免瞻前顧后亂了軍心。但申佳穎反其道而行，利用發卷與答卷前的5分鐘，將試題從頭看到尾。“這樣能做到心中有數，答起題來有條不紊。”申佳穎說，當然這只是個人經驗，未必適合所有考生。對于成績普通的學生來說，還是提倡步步為營，真的遇到難題就趕緊繞過去，考試時間有限，用最短的時間答最多的題才是硬道理。