高考過來人分享：高考三天應該注意什么

　　轉眼便是高考“一周年”，想起自己高考前一晚上接電話接到手軟、反反復復檢查書包，結果一沾枕頭便呼呼大睡，英語聽力竟把耳機也落在老爸車上，不由想拍腿大喊一聲：“前車可鑒啊！”

　　所以，作為一個過來人，在這里和大家分享一下高考三天那點事兒。

　　一、睡眠篇

　　大家盡量調整一下自己的生物鐘，改掉日夜顛倒的壞習慣，根據高考的時間合理安排自己的睡眠和起床時間，但一定要保證八小時的充足睡眠。

　　上午考試前可以吃一點高能量易消化的食物，巧克力便是不錯的選擇。兩場的考試會消耗很大的精神氣力，建議大家都能盡快養成午睡的習慣，保證十五到二十分鐘的休息，超過半小時反而會使身體越發的疲累。

　　二、放松篇

　　許多同學為了達到放松的效果，在進考場之前故意不去翻書看資料。個人覺得大可不必，平時臨考習慣是怎樣的，保持便可。有的人習慣兩手無書，輕裝上陣，有的同學喜歡考前瞄上一兩眼也未嘗不可。

　　另外，我遇到一些學弟學妹，他們說自己臨考前會胃痛、手抖，大大影響自己考試發揮……個人認為實屬正常，我在考語文的時候也是兩手發抖，但只要不過分關注，并不怎么影響自己的發揮。

　　三、復習篇

　　有的學弟學妹還想利用這段時間沖刺一下。不得不說，這個時候沖刺已經晚了。現在是夯實的好時間。建議大家可以把去年高考答案的答題套路好好琢磨一下，把一些穩扎穩打能拿到分的、該拿到分的題目好好再滾一遍，例如語文默寫、英語的語法錯題整理、數學的公式（文科數學的三視圖部分）、物理公式、化學方程式、政治的時政等等。特別是文科生，個人覺得翻政治或是歷史課本的頻率絕對不能降低。

　　另外，針對英語的閱讀部分想多說一句。個人覺得，高考的英語閱讀練的不是能力，而是手熟。所以，建議就算是英語水平再好的同學，也不能在這段時候松懈下來，該練的閱讀語感、手感還是得練下去。

　　最后，送給大家一句話以作鼓勵：“既然選擇了遠方，便只顧風雨兼程”。