心理專家指導：高三家長過分嘮叨會適得其反

　　案例描述:我女兒在一所重點中學上高三，孩子剛考完十五校摸底聯考，年級排名出來了，她排在全年級60多名，比上學期下滑了20多名，再過兩個星期就要進行期末考試了，我這個做家長的真是看在眼里，急在心里，不免要過多地過問孩子的學習或復習情況，沒想到一向文靜的女兒，沖我發起火來并大聲地跟我吼道：“整天你嘮叨個沒完，煩不煩呀，學習是我自己的事情，您就不要管我了……”我聽了這些話，心里非常難過。孩子上高三了，我督促孩子抓緊時間學習難道有錯嗎？

　　分析

　　高三階段，父母最關心的就是孩子的學習成績。父母要充分認識到高考備考是孩子自己的事情，指導孩子怎樣復習功課，怎樣做作業，那是老師的事兒。我們大多數父母對孩子功課、學習的內容了解甚少，既然不了解，就不要瞎指揮，亂發言，給孩子添亂。

　　高三年級期末考試是對高三生的第一次高考前的臨戰檢閱，其意義不同于其他年級的階段性測試。各區的測試試卷內容雖然各異，但目標朝向是清晰的：把握2012年高考趨勢，體現高考實戰要求。因孩子剛考完十五校摸底聯考，父母要引導孩子找出考試中所暴露出的問題，告訴孩子要認真分析試卷，發現自己的不足，比如粗心、知識點沒掌握、不符合答題規范等，然后有針對性地復習，而不是監督孩子有沒有長時間坐在桌前學習，能否把某科的參考資料按計劃復習。這是一種非常失敗的管教方法。這種方法一方面不能發揮孩子的主觀能動性，把學習內化為自我積極主動追求的策略和思維，另一方面常會使孩子眉毛胡子一把抓，找不到自我突破和提高的關鍵。考試成績上不去也就在所難免了。上述案例可以看出在管教孩子方面父母過于細心，渴望孩子取得較好的成績，但采取的方式是不恰當的。如過多過問孩子的學習或復習情況，對孩子天天講道理，橫比喻、豎舉例，過多地督促學習其實就是給孩子增加心理負擔，同時還會給孩子增加焦慮和煩躁情緒。有的考生跟我講：“我每時每刻都在父母的壓力下，飲食起居都被照顧得很好，父母還時常搜集一些模擬題讓我做，對父母的關心、照顧，我也感動過，也知道他們所作的一切都是為我好，但就是不知為什么會煩躁、不安，心里異常緊張，嚴重影響考試水平的正常發揮。”

　　建議

　　第一，好好傾聽。

　　當父母以傾聽者的心態和方式打開話題，就會在不經意間創造一個輕松的談話氛圍，在這一氛圍中，孩子往往能暢所欲言，而父母也能了解更多孩子的想法和信息，為下一步對癥下藥的教育奠定基礎。當孩子與您說困難或心中的壓力時，您要多聽少說。不要說那些人人都知道的大道理。比如，孩子說擔心考不好，您只是帶著耳朵聽，孩子跟您說是一種情緒的宣泄和對您的信任。其實孩子明白如何去解決這種壓力。這個時候孩子所需要的是您的理解、關注和支持。父母要做的其實就是信任孩子，以自己的沉穩給孩子煩亂的心以安慰，以自己的信任給孩子傳達一個信息：放心吧，孩子！任何時候、任何情況下，你都是爸媽的最愛，爸媽任何時候都是你可以依靠的堅實臂膀。

　　第二，好好打氣。

　　許多考生之所以沒有發揮出正常的水平，除學習方法有待改善外，往往還是缺乏自信。因此在考前，父母要給孩子鼓舞士氣，樹立信心；要給孩子減壓、松綁，要多鼓勵孩子：“只要花了力氣，考出自己的水平就是成功。”使孩子對自己充滿信心，輕裝上陣去參加考試，而不是顧慮重重，帶著沉重的包袱上考場。只有這樣，孩子才能平心靜氣地進入考場，發揮應有的能力，取得好成績。

　　第三，降低期望。

　　高三這一年孩子要參加很多次的考試，有月考、期中考試、期末考試、“一模”和“二模”等，沒有一個孩子能確保每次考試都比上一次考得好，因此考試成績有波動也是正常的。其實出現這樣的問題不單是孩子的問題，更是家長理解的誤區。高考前的一些重要考試目的在于，一方面是檢驗考生的知識掌握程度，另一方面是幫助考生查漏補缺。考生只有把遺漏的問題解決好，弄明白，就會離高考成功越來越近。因此，父母一定要走出這樣的誤區：不要有期待孩子每次都要考好的想法。高三這一年，孩子考試成績波動是正常現象，是孩子不斷暴露問題、解決問題的過程。

　　北京宏志中學心理教師