北京：3月1日高招體檢 考生要清淡飲食保證睡眠

　　2013年北京市高招體檢3月1日至20日進行。這是記者從北京教育考試院了解到的。

　　市衛(wèi)生局確定北京市體檢中心等23家醫(yī)療單位為高招體檢機構。北京市通州區(qū)潞河醫(yī)院今年實現網絡化體檢。至此，除首鋼礦山醫(yī)院(河北遷安)因條件所限尚未開通體檢網絡外，北京地區(qū)22家高招體檢醫(yī)療機構已全部實現體檢網絡化。

　　北京市體檢中心為在外地借讀的高考返京生安排補檢。全市補檢時間為6月9日下午12時30分至15時30分。補檢地點為北京市體檢中心(朝陽區(qū)裕民路12號中國國際科技會展中心1號樓B座2層)。

　　北京市體檢中心有關負責人建議，考生體檢前要充分休息，保證足夠的睡眠，把身體調整到最佳狀態(tài)。高招體檢要進行肝功能檢驗，飲食不當、過度疲勞、飲酒、感冒等狀況，都會影響檢驗結果。大量的高營養(yǎng)補品會加重肝臟負擔，不利于身體健康。體檢前幾天，考生要特別注意清淡飲食，不要飲酒，預防感冒，盡量避免服用損肝藥物及營養(yǎng)品。

　　考生還要注意保護視力，減輕眼疲勞；勞逸結合，保證睡眠，避免疲勞作戰(zhàn)；適當運動，避免受傷。體檢前一天，考生要避免劇烈運動，晚餐宜清淡，要保證充足的睡眠。

　　視力不好的考生，體檢時建議佩戴框架式眼鏡，體檢現場摘戴隱形眼鏡不利于眼部健康。聽力不好的考生如戴助聽器，要提前向醫(yī)生講明。上午體檢的考生，早晨要禁食。下午體檢的考生，上午9時以后禁食，可吃清淡早餐，飲少量白開水。

　　4月20日至5月20日，考生可登錄北京市體檢中心網站(www.bjtjzx.com)查詢本人體檢結果。補檢結果查詢時間為6月15日至30日。

　　鏈接：北京市高招體檢醫(yī)療機構

　　北京市體檢中心

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