天津市高招辦詳解高考熱點(diǎn) 須帶“兩證一碼”

　　距離高考還有6天，為幫助考生順利應(yīng)考，市高招辦昨日對考生和家長關(guān)心的“高考熱點(diǎn)問題”進(jìn)行了解答。

　　考試時(shí)間

　　考生應(yīng)提前查看考點(diǎn)所處位置，確認(rèn)到達(dá)考點(diǎn)的最佳交通路線，計(jì)算好路途所需時(shí)間，并留有充分余地，以免因意外情況而影響考試。

　　考試憑證

　　“兩證一碼”是考生進(jìn)入考場的必須憑證，“兩證”是指考生的身份證、考生證，“一碼”是指考試用條形碼。身份證和考生證是考生身份的標(biāo)識(shí)，具有唯一性；考試用條形碼是考生答題卡的標(biāo)識(shí)，考試時(shí)，考生須將考試用條形碼粘貼在答題卡的指定位置。

　　違法行為

　　根據(jù)《中華人民共和國刑法修正案(九)》，在高考中“組織作弊”“為他人實(shí)施考試作弊行為提供作弊器材或者其他幫助”“為實(shí)施考試作弊行為向他人非法提供考試試題、答案”以及“替考或被替考參加考試”等屬于涉考犯罪行為，將受到法律嚴(yán)懲。

　　時(shí)間\日期6月7日6月8日

　　9:00-11:30語文文綜/理綜

　　15:00-17:00數(shù)學(xué)外語(課程)

　　注意事項(xiàng)

　　-調(diào)整身心

　　考生務(wù)必及時(shí)調(diào)整好心態(tài)，基于自身制定的考試方案設(shè)定客觀合理的期望值。要在考前48小時(shí)按照考試的作息時(shí)間調(diào)好生物鐘，保證睡眠，不要過度緊張，也不要過分放松。建議考生用適合自己的調(diào)節(jié)、放松方式，將身體調(diào)整到最佳狀態(tài)。

　　-合理備考

　　一場考試結(jié)束后，要盡快忘掉上場考試的得失，盡量不與同學(xué)詳細(xì)對答案，集中精力、積極準(zhǔn)備下一場考試。上午考試后要抓緊時(shí)間用餐、休息，但休息的時(shí)間不宜過長，要為迎接下一場考試做好物品準(zhǔn)備和心理調(diào)整。建議考生利用晚上的時(shí)間對第二天的考試科目進(jìn)行復(fù)習(xí)和準(zhǔn)備，但不宜過晚，時(shí)間也不宜過長，以免過于緊張和疲憊。

　　-做好后勤

　　考生的飲食要盡量清淡，葷素搭配，建議平時(shí)不用營養(yǎng)品的考生不要在考試期間攝入營養(yǎng)品。早餐非常重要，尤其是在考試期間，如果不吃早餐，上午10點(diǎn)后血糖水平會(huì)下降，產(chǎn)生饑餓感，從而影響考生的發(fā)揮，但早餐和午餐不宜吃得過飽，以免產(chǎn)生困倦感。此外，家長要幫助考生做好應(yīng)考準(zhǔn)備，協(xié)助考生準(zhǔn)備好考試物品，提醒考生不要攜帶禁帶物品。家長的情緒狀態(tài)對孩子會(huì)有較大影響，應(yīng)先調(diào)整自己的心態(tài)，再幫助考生調(diào)整好心態(tài)，做到定位與期望適度、鼓勵(lì)與壓力適度、復(fù)習(xí)與調(diào)整適度。家長盡量不要陪考，遠(yuǎn)離考點(diǎn)前警戒區(qū)域，配合相關(guān)部門共同為考生創(chuàng)造通暢、便捷、安全的考試環(huán)境。

　　-志愿填報(bào)

　　考試結(jié)束后還有一項(xiàng)重要的志愿填報(bào)任務(wù)，因此建議考生利用一些時(shí)間，根據(jù)自身的基本位置和考試情況，閱讀招生章程、招生計(jì)劃和相關(guān)統(tǒng)計(jì)資料，收集整理相關(guān)學(xué)校和專業(yè)的詳細(xì)信息及填報(bào)志愿的有關(guān)安排、規(guī)定，為填報(bào)志愿做好充分的準(zhǔn)備。