高中生究竟要怎樣努力 成績才能提上去？

　　你學(xué)習(xí)到晚上11點(diǎn)，有人到1點(diǎn)……

　　你早上6點(diǎn)起床，有人5點(diǎn)就在教室讀書……

　　你數(shù)學(xué)考140沾沾自喜，有人考149暗自落淚……

　　你古詩文倒背如流，有人提筆文言作文滿分……

　　你詞匯量8000，有人15000……

　　你比別人付出雙倍努力覺得很累，有人付出超你四倍，仍在努力……

　　高考，究竟要多努力，才算得上努力？高中，究竟要怎樣努力，成績才能提上去？

　　每個人對自己付出的努力定義不同，很多高中學(xué)弟學(xué)妹在學(xué)習(xí)中，確實很努力，但是努力學(xué)習(xí)并不等于高效的學(xué)習(xí)，身心疲憊，成績還是沒有提高，甚至下降。

　　面對這樣的情況，就開始懷疑自己，猶豫是不是應(yīng)該繼續(xù)堅持下去，如果堅持的話，未來的目標(biāo)依然不明確，如果不堅持的話，可能結(jié)果會更糟。

　　其實關(guān)鍵是要找到適合自己的方法，也許你喜歡挑燈夜戰(zhàn)的充實感，也許你喜歡勞逸結(jié)合的放松感，也許你喜歡清晨在干凈的空氣中背單詞，也許你喜歡夜晚在安靜的氣息中做數(shù)學(xué)題，不管你是什么樣的你，請你記住，你喜歡的學(xué)習(xí)習(xí)慣才是提高你學(xué)習(xí)效率的最好方法，努力提高學(xué)習(xí)效率，才是不斷提高成績的關(guān)鍵。

　　今天這篇文章便是為了解決學(xué)弟學(xué)妹們學(xué)習(xí)效率低下這一問題的，趕緊認(rèn)真看看！

　　學(xué)習(xí)時間很長得不到有效的休息

　　多數(shù)人都認(rèn)為，只要刻苦就會有收獲，即使在疲勞的時候依然要堅持。

　　可是當(dāng)大家疲勞的時候，思路變得不清晰，面對大量的知識，覺得很乏味，甚至失去興趣。有時候，上課以及自習(xí)課容易走神，學(xué)過的部分容易被忘記掉。

　　一些學(xué)弟學(xué)妹由于長時間得不到休息，身體素質(zhì)也在下降，甚至生病，這樣一來要想高效的學(xué)習(xí)，可能性不大。

　　重復(fù)著大量同樣的內(nèi)容沒有做到精簡

　　如果有心把自己曾經(jīng)做過的試卷、作業(yè)、資料等拿過來看看，一定會發(fā)現(xiàn)重復(fù)了大量同樣的內(nèi)容，甚至是原題，還有一些學(xué)弟學(xué)妹將自己有限的精力和時間放到無限大的題海中，從做題的時間上看，花費(fèi)了大量的時間，從做題的數(shù)量上看，面前的一堆紙張已經(jīng)說明了問題。

　　那么現(xiàn)實中能解決了多少屬于自己的問題才是關(guān)鍵。

　　學(xué)東西僅靠死記硬背

　　學(xué)東西僅靠死記硬背，不理解其中的含義，同時也沒有將自己學(xué)到的內(nèi)容與實際運(yùn)用結(jié)合起來。

　　現(xiàn)在的考試，尤其是重要考試，很少直接考查那些需要學(xué)弟學(xué)妹死記硬背的知識點(diǎn)，而是大部分集中在理解和運(yùn)用上，如果知識不能體系化，運(yùn)用化，僅僅靠死記硬背的話，即便你能對考點(diǎn)倒背如流，考試分?jǐn)?shù)可能依舊不理想。

　　特別是一些文科的考生，很多人覺得背書是根本出路，某某科如何背，可想而知，有這樣想法的學(xué)弟學(xué)妹在接下來備考中遇到的困難有多大。

　　沒有根據(jù)自己的實際情況去安排學(xué)習(xí)規(guī)劃

　　很多學(xué)弟學(xué)妹被動跟著節(jié)奏走，自己遇到的問題沒有得到重視，更沒有得到解決，問題擺在那，沒有得到解決，你怎么能做到不斷的完善和進(jìn)步呢?

　　高中競爭，誰能把自己遇到的問題最大限度的解決，誰就能脫穎而出。

　　資源沒有合理的運(yùn)用

　　要合理的運(yùn)用資源，可供選擇的資源有老師、資料等等。

　　現(xiàn)實中，你遇到的難題，也許對別人來說，不是什么難題，但是很多人由于性格的因素，覺得一切靠自己，需要別人幫助卻不好意思表達(dá)，甚至有學(xué)弟學(xué)妹從來沒有單獨(dú)問過題目。

　　如果有一天靜下心想想，自己為什么喪失掉很多機(jī)會，很容易想到自己曾面對多么好的資源卻沒有應(yīng)用好。

　　心態(tài)因素的影響

　　很多學(xué)弟學(xué)妹由于自己學(xué)習(xí)效率不高，在很大程度上，被時間追著跑，而不是自己合理的應(yīng)用時間，還有的學(xué)弟學(xué)妹由于對學(xué)習(xí)認(rèn)識方面存在不足，覺得難題、瘸腿科目就很難補(bǔ)上了，隨著時間離高考越來越近，變得很糾結(jié)，糾結(jié)這個詞以前解釋過——用一半的時間懷疑自己，用一半的時間來寬容自己，結(jié)果整天把自己弄得不快樂，什么問題都沒有解決。

　　當(dāng)然影響備考效率的心態(tài)因素很多，需要及時調(diào)整。

　　除了以上六個方面之外，還有其他的一些因素，例如學(xué)弟學(xué)妹學(xué)習(xí)的方向、方法、應(yīng)對考試策略等環(huán)節(jié)中存在不足，也會影響學(xué)習(xí)效率，畢竟學(xué)習(xí)效率靠考試來檢驗。

　　面對以上的問題，在這里給大家的建議如下：

　　1、寫下那些讓你感到焦慮和擔(dān)憂的事情。

　　每個人遇到的問題不一樣，那么要想問題得到解決，前提是知道自己遇到哪些棘手的問題，預(yù)判將會遇到哪些問題。

　　尤其是在高三的備考中，是為了更好的應(yīng)對與解決，而不是掩蓋與逃避問題。舉個簡單的例子：

　　某某學(xué)弟學(xué)妹在全面審視自己以及認(rèn)清形勢后寫下這樣的一些問題，這些問題有的是一直以來困擾他的問題，還有在分析的基礎(chǔ)上，可能將會出現(xiàn)的問題。

　　長期困擾自己的問題：

　　性格因素：拖延、偏激、浮躁

　　學(xué)習(xí)中遇到的問題：語文現(xiàn)代文閱讀存在問題，數(shù)學(xué)解析幾何、最后一道壓軸題不容易把握

　　考試中遇到的問題：時間分配不合理、筆誤

　　最擔(dān)心的事情：……

　　在分析的基礎(chǔ)上，未來有可能出現(xiàn)的問題：……

　　在現(xiàn)實中，為什么說自己最大的對手是自己?

　　主要因為，自己很難看清楚自己遇到的問題。特別對備考中的學(xué)弟學(xué)妹來說，在一定的程度上看清楚自己還是有必要的。

　　2、需要適當(dāng)?shù)姆此肌?/strong>