月考后父母多關(guān)注孩子內(nèi)心變化

　　案例：

　　“這科成績(jī)?cè)趺刺嵘��?rdquo;“為什么物理錯(cuò)了這么多？”面對(duì)媽媽提出的種種問(wèn)題，小Q徹底陷入了沉思。小Q是一名理科生，面對(duì)進(jìn)入高三后的第一次月考，他有些迷茫，不知道今后該如何學(xué)習(xí)，如何面對(duì)幾個(gè)月后的高考，甚至對(duì)自己的能力產(chǎn)生質(zhì)疑。媽媽看到他的沮喪，表面平靜內(nèi)心卻很焦急。

　　分析：

　　高三第一次月考，主要檢測(cè)考生的知識(shí)掌握程度，便于查漏補(bǔ)缺，進(jìn)一步鞏固復(fù)習(xí)。一次月考并不能代表未來(lái)，也不能完全反映出考生的水平。即使月考成績(jī)理想，也不能代表將來(lái)高考成績(jī)同樣會(huì)理想；考得不理想，考生也不要灰心，要及時(shí)調(diào)整心理狀態(tài)，總結(jié)優(yōu)點(diǎn)，反思不足，以良好心態(tài)繼續(xù)下一階段的學(xué)習(xí)。

　　其實(shí)，影響考生學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)和學(xué)習(xí)行為的不是考試分?jǐn)?shù)，而是對(duì)分?jǐn)?shù)的認(rèn)識(shí)與評(píng)價(jià)�？己蟮男膽B(tài)會(huì)在一定程度上決定考生后續(xù)的學(xué)習(xí)與成績(jī)。考試是給考生發(fā)現(xiàn)問(wèn)題的機(jī)會(huì)，也是合理定位的機(jī)會(huì)。

　　成功的考試令人喜悅，也能培養(yǎng)考生自信，激發(fā)學(xué)習(xí)熱情。但它往往會(huì)掩蓋一些問(wèn)題。所以，考生要保持平常心，在學(xué)習(xí)中繼續(xù)查找不足，爭(zhēng)取更大的進(jìn)步；失敗的考試雖然令人沮喪，但它會(huì)暴露一些平時(shí)沒(méi)有注意或沒(méi)弄清楚的問(wèn)題。所以，考生要靜下心分析問(wèn)題原因，盡快彌補(bǔ)知識(shí)缺失。

　　端正學(xué)習(xí)態(tài)度

　　考試結(jié)束后，面對(duì)成績(jī)，有的考生會(huì)出現(xiàn)焦慮、絕望等心理狀況。

　　對(duì)于焦慮自責(zé)型心理，考生不要停留在過(guò)去考試的情景中，要理性回歸到現(xiàn)實(shí)中，正視自己的情緒。考生有不良情緒時(shí)，要找父母或朋友傾訴，也可參加一些有益的運(yùn)動(dòng)排泄不良情緒。父母不要給孩子太大壓力，理性對(duì)待孩子的成績(jī)，不冷淡，也不過(guò)分殷切。還要多抽時(shí)間陪孩子，與孩子溝通。難以調(diào)整孩子情緒時(shí)，要帶孩子及時(shí)去專業(yè)機(jī)構(gòu)檢查。

　　對(duì)于絕望型心理，父母是孩子最大的依靠和安慰。父母要理性、寬容、通情達(dá)理，真誠(chéng)地和孩子對(duì)話，讓孩子知道一次考試并不意味著什么，也決定不了未來(lái)，不要灰心。要和孩子探討下階段的學(xué)習(xí)計(jì)劃和對(duì)策，給孩子樹(shù)立自信心。

　　對(duì)于無(wú)聊和迷茫型心理，父母要和孩子多交流，鼓勵(lì)孩子參與運(yùn)動(dòng)、社會(huì)交往。父母可引導(dǎo)孩子設(shè)想未來(lái)，規(guī)劃下階段生活和學(xué)習(xí)目標(biāo)，增強(qiáng)自身素質(zhì)。

　　合理歸因分析

　　歸因是指人們對(duì)自己或他人行為原因的推論過(guò)程。具體來(lái)說(shuō)，就是觀察者對(duì)自己或他人的行為過(guò)程進(jìn)行的因果解釋和推論。美國(guó)社會(huì)心理學(xué)家海德重視對(duì)人知覺(jué)的研究，認(rèn)為對(duì)人知覺(jué)的研究實(shí)質(zhì)是考察一般人處理有關(guān)自己和他人信息的方式。一個(gè)觀察者對(duì)被觀察者行動(dòng)為何如此感興趣，他像一個(gè)“樸素心理學(xué)家”那樣尋求對(duì)行為的因果解釋。在海德看來(lái)，行為原因或在于環(huán)境或在于個(gè)人。如果在于環(huán)境，行動(dòng)者對(duì)其行為可不負(fù)責(zé)任；如果在于個(gè)人，行動(dòng)者就要對(duì)其行為結(jié)果負(fù)責(zé)。環(huán)境原因如他人、獎(jiǎng)懲、運(yùn)氣、工作難易等；個(gè)人原因如人格、動(dòng)機(jī)、情緒、態(tài)度、能力、努力等。如考生考試不理想，可能由于個(gè)人原因：不聰明、不努力等，也可能由于環(huán)境原因：課程太難、考試不合理等。海德關(guān)于環(huán)境與個(gè)人、外因與內(nèi)因的歸因理論成為后來(lái)歸因研究的基礎(chǔ)。他認(rèn)為，對(duì)人知覺(jué)在人際交往上的作用在于使觀察者能預(yù)測(cè)和控制他人的行為。

　　當(dāng)考生把學(xué)業(yè)上的失敗歸因于學(xué)習(xí)能力差、記憶能力差、腦袋笨等內(nèi)部因素，可能會(huì)出現(xiàn)“習(xí)得性自暴自棄”或“習(xí)得的無(wú)助感”現(xiàn)象。這種現(xiàn)象表現(xiàn)為考生在學(xué)業(yè)上遭遇失敗，把失敗歸咎于自己能力不夠，認(rèn)為即使再努力也只能重蹈失敗的覆轍，從而放棄努力行為。這種現(xiàn)象是考生對(duì)學(xué)業(yè)失敗的消極歸因傾向反應(yīng)。

　　父母可幫助孩子樹(shù)立自信心，激發(fā)孩子主動(dòng)學(xué)習(xí)的動(dòng)機(jī)，給予孩子更多肯定與強(qiáng)化，幫助孩子樹(shù)立合理目標(biāo)。父母不要給孩子太大壓力。壓力過(guò)大會(huì)使孩子迷失方向，失去學(xué)習(xí)興趣。

　　月考只是檢測(cè)知識(shí)掌握程度的考試，并非會(huì)決定未來(lái)�？忌�要保持良好心態(tài)，合理歸因分析。父母要多關(guān)注孩子的內(nèi)心變化，幫助孩子樹(shù)立信心，激發(fā)學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)。相信考生能取得最終的成功！