高三理科瘋狂作息表 差生血拼高三作息表

高三理科瘋狂作息表 差生血拼高三作息表

很多人想知道高三理科差生在作息時間上應(yīng)該如何安排，差生血拼高三應(yīng)該如何合理安排作息時間呢?下面小編為大家介紹一下!

高三理科差生在作息時間上應(yīng)該如何安排

早上6點-8點：一日之計在于晨，對一般高三學(xué)生來說，疲勞已消除，頭腦最清醒，體力亦充沛，是學(xué)習(xí)的黃金時段。可安排對功課的全面復(fù)習(xí)。

早上8點-9點：據(jù)試驗結(jié)果顯示，此時人的耐力處于最佳狀態(tài)，正是接受各種"考驗"的好時間。可安排難度大的攻堅內(nèi)容。

上午9點-11點：試驗表明這段時間短期記憶效果很好。對"搶記"和馬上要考核的東西進(jìn)行“突擊”，可事半功倍。

正午13點-14點：飯后高三學(xué)生易疲勞，夏季尤其如此。休息調(diào)整一下，養(yǎng)精蓄銳，以利再戰(zhàn)。最好休息，也可聽輕音樂。但午休切莫過長。

下午15點-16點：調(diào)整后精神又振，試驗表明，此時長期記憶效果非常好。可合理安排那些需“永久記憶”的東西。

傍晚17點-18點：試驗顯示這是完成復(fù)雜計算和比較消耗腦力作業(yè)的好時間。

高三理科差生如何做到高考逆襲

1、你要每天的學(xué)習(xí)都有計劃，從早上到晚上，安排的滿滿的。

那早上的早自習(xí)一定要充分利用，背英語和語文，不要早早的到教室不知道干什么。每個課間也是可以利用的，課間最好是問老師問題，老師講完課，不要讓他走，你就問問題，即使你沒的問，也過去聽聽別人的問題，這樣可以補(bǔ)上你許多的知識漏洞。

2、中午休息時間比較長，一般有一個多小時吧，把上午留得作業(yè)拿回宿舍做，做到一點二十，再睡覺，睡個小覺就足夠了(我們學(xué)校是下午兩點上課)。

3、下午容易犯困，對于沒用的課可以補(bǔ)覺(當(dāng)然上午也是)。

4、晚上嘛，寫作業(yè)，要自己寫，先自己動腦，實在不會再問別人。那高三的話一般是學(xué)到十二點差不多。

5、對于你的數(shù)學(xué)，你應(yīng)該先背熟公式，雖說是理科的東西，但是背還是很重要的。不會做題就是公式不熟。還有可以記一些解題的思路，方法，每種題型都有自己的方法，多做做，就會熟悉。

6、英語更是要長期下功夫，背單詞的必不可少的，現(xiàn)在背不算晚，高考說明你們好像還沒有發(fā)，你就背會考說明上的詞(其實高考說明和會考說明單詞基本一樣，高考說明上還沒有中文意思)。還有就是要做閱讀，你時間比較緊的話每天就做兩篇，要是時間充足就做五篇，反正每天都要做的。如果不做的話你一天的學(xué)習(xí)還沒有結(jié)束，不能睡覺的哦。

其實高三最重要的是堅持，就算把計劃定的再好，不堅持的話也不行。堅持每天都這樣確實很難，總想今天不做了，不差這一天，但是一旦用這種想法那以后每天都不會再堅持了。你要想，都已經(jīng)堅持了這么長時間了，放棄一天的話就前功盡棄了，還得重新來，所以要堅持下去。