高一語文學習怎么提高學習效率

　　沒有好的高一，必然沒有好的高考；沒有高一的危機感和緊迫感，就沒有高三的從容自信！

　　1.承擔學習的義務

　　許多人都有終生學習的觀念，但是我們很少有人能真正讓學習成為生活中一件有規律的、重要的組成部分。承擔學習的義務意味著你必須明確知道自己想學什么，怎樣達到，用多長時間。請寫下你的目標和你的計劃，并在每周特定的時間回顧他們，看看你這一周的努力是否讓你更接近你的目標，而不是遠離它。這好比一艘船在不斷修正它的航向一樣，區別是我們這艘船代表我們的人生。

　　2.為學習確定的特定的時間

　　其實我們時刻都在學習，只是我們并沒有注意到。但是要想提高效率，我們必須集中精力在特定的時間學習。最好是在相同的時間，相同的地點，學習同類的科目，這樣我們的大腦會在此時更加興奮，有助于我們提高學習效率。還要避免外界的干擾如手機鈴聲，周圍人的談話等等，選擇一個安靜的學習環境也是一個重要的因素。博華一般都是去圖書館自修室，那里很安靜，學習氛圍也很好。

　　3.分類存放學習材料

　　我曾喜歡把所有東西都放在一塊，這樣會使得我再次尋找需要的材料變得很難。不要跟我一樣犯這個錯誤。最好把不同類的別的學習材料放在幾個特定的地方。這樣下次尋找時會方便很多。

　　4.重復，重復，再重復

　　這個已經老生常談了。我們通過建立和維持聯系來記憶東西。想要真正掌握某一門課程或者技能就要不停的重復。不停訓練直到長期記憶的形成。就像騎自行車一樣，一旦你學會了，我想你這輩子都不會忘記。學習知識也是這樣，一定要完全掌握，而竅門就是重復。當然，這件事可不能粗心大意，純粹機械式的重復是沒有效果的。你需要全神貫注，發揮你的想象力和激情。這樣重復不再是一件枯燥的事，而變成了一件有趣的事，你可以溫故知新，獲得更多。

　　5.不要做得太多

　　多線工作和處理過多的信息是高效學習的敵人。人類的大腦是個神奇的器官，但是它卻不能同時做這么多事情。科學研究表明：一心二用對大腦是有害的。如果你想取得好的學習成績，你必須學會怎樣安排優先的事情。這也是以前談過的設置目標的關鍵部分。你要決定什么是目前最重要的事。

　　6.善待你的身體和大腦

　　學習不光是腦力活動，它也是一項體力活動。我們每晚需要足夠的睡眠，對于成人來說7~8個小時的睡眠是最佳的時間。只有這樣才能保證我們的大腦功能正常。有氧運動可以讓血液充滿大腦所需的氧氣。所以，如果你想高效學習，充足的睡眠和適當的鍛煉是必不可少的。

　　7.學會放松

　　千萬不要為某一門考試而突擊學習，在壓力下學習是最低效的。事實上，過多的壓力會破壞你大腦中的海馬體大腦長期記憶的關鍵部分。如果你覺得自己越來越記不住東西了，說明長期的壓力已經破壞了你的海馬體。生活與學習并不是什么巨大的無極的目標，它們僅僅是學習和生活。放松，你會更加高效。

　　語文高分答題方略

　　一、跳躍式答卷方略。

　　近幾年高考試卷風格的一個明顯變化是：不再像以前把壓軸大題、靈活性能力題、高難度綜合題集中于最后幾道大題、而是把難題靈活題的考點均勻分散，穿插在卷面的各個部分，試卷的前半部分也穿插編排一些小分值但難度較大的燙手小題。答卷一開始被這些燙手小題纏住，一是耗費過多的時間，造成前后答卷時間分配不均衡，大大減少后面大分值試題的思考分析時間，二是大腦思維在小題解答上卡殼后，過早消耗腦力，產生負擔過重的心理焦慮，也不利于在后面答卷中激發出自己最佳的應考水平。

　　所以建議同學們在答卷做題一開始，就要采取跳躍式應考策略：對自己熟悉的、解題思路能一氣呵成順利鋪開的小題能正確解答，就一一解出。對一些難度較大的小分值靈活試題經過一番認真思索后仍找不出解題思路的，就可以跳過去不做，繼續解答下面題目。

　　跳躍式答題方略的指導思想是：量體裁衣，看分值投入時間，分值小就少花時間，分值大就多投入時間。假如一道只有2分的選擇題耗時與一道10分的大題耗時一樣多，那肯定不是最優的答題時間分配。

　　因此，考試動筆一開始就遇到“燙手”的小分值難題，不要硬碰，要機靈地把其曬在一邊，讓它靠一邊“涼一涼”，等解答完大題后，再去心情輕松地強攻。

　　這種答卷策略的好處是：一開始就用較少的時間較低的腦力消耗解答大量順手試題，積累較多的卷面得分，潛意識引導應考心態進入輕松自信的良性循環之中，一點一點“預熱”平時復習中烙印在大腦中的考試題感，大腦思維狀態逐漸活躍起來，心情趨于放松，解題思路如行云流水般打開。

　　二、流水線式答卷方略。

　　這種答題方略適合于那些基礎過硬成績穩定細心冷靜的高三考生。它要求考生從答卷開始就認真細致地解題，盡可能做到每答一題就對一題，逐題逐道按卷面順序往下做，如同工廠的流水線生產程序。一般是解答完最后一道壓軸題后，所剩余的重表復查卷面時間并不多。這種答卷方略的好處是大腦思維狀態平和，應考心態平穩，答題順序與節奏穩健，不會出現卷面得分忽高忽低的失常現象，正式高考答卷得分率與平時的模擬考試基本一致。

　　三、棄一得九式答卷方略(又稱棄子答卷方略)。

　　有這樣一句圍棋格言：“不會棄子的棋手永遠成不了超一流棋手。”同樣，在考場上不善于棄題的同學稱不上是一名成熟的應考高手。

　　同學們在次數頻繁的考試中，總會碰到一些絞盡腦汁仍理不清思路的特殊題型。面對這些高難度試題，可以用兩種方式來處理：第一種方式是使用跳躍式答題策略，到最后集中精力全力“啃硬頭”，第二種方式是徹底放棄之。

　　棄一得九式的答卷方略與周圍的棄子搶先手取厚勢、象棋的丟卒保帥有異曲同工之妙：堅決丟棄分值不大的特殊難解題型，全力保住絕大部分熟悉題型的百分之百得分。這正如老子辯證哲學中所說的“將欲得之，必先棄之”。

　　假設丟棄的題型分值累計不超過15分，考試時間為150分鐘，充一得九的答題得分效益公式是：150分鐘答卷時間=135分卷面分值，即放棄15分左右難度極大的實在無法做出的題目，集中寶貴的150分鐘考試答卷時間去確保其余135分分值的穩操勝券。相對于大多數考試實力一般化的普通考生來講，如果長時間一味被難題“粘”住，盲目更摳硬鉆那望題興嘆的高難度15分而自始至終理不清眉目，最終不但這15分爭取不到，就連卷面其余的135分分值也要白白丟失許多，白白錯過能檢查出前面做錯試題的良機。試以下表舉例模擬估算說明。

　　高考成績決定人生命運，考場上哪怕是多得幾分、十幾分，人生道路不同!北京大學經濟學院的陸慧同學在高考中靈活采用棄子方略處理數學卷中的難題而多考13分:考試答題時對于實在做不出的題目也不必死守著不放，不妨先放棄。因為，在某一道題上耗時過多，必然會影響下面的答題，而且越想越亂，越做越急，反而會打亂整個思路和情緒。一定要力求將會做、應該能做的題做對，這樣即使最后是實在不會做的題目丟分，也捫心無憾。我數學高考時，就放棄一道不會做的大題12分，卻用爭取到的時間認真修改前面做錯的選擇和填空5道約25分，考后想來仍很慶幸自己的策略。

　　四、易中難三層篩式答卷方略。

　　三層篩式答卷方略按試題的易、中、難一層一層過濾解答：把試卷從頭到尾瀏覽一遍，先下手解答自己很熟悉一想即會的容易題型，再篩找出有一定靈活性半綜合性、經多方面分析思考后就能理清眉目的中等難度試題認真解答，最后再集中時間全力攻克剩下的壓軸大題。

　　北京大學法學院的陳若英同學這樣說明易中難三層篩式答卷方略的應用：先找出自己非常熟悉的送分題馬上下手，不管是在試卷哪一部分，做完這些送分題，考試信心就起來了，思維也活躍起來，然后再去解答中檔題就容易打開思路，這樣就有80%的勝利在握，因為卷面中低中檔題占80%的分值。最后再一鼓作氣去鉆研剩下的攔路虎――難題，心里當然從容又冷靜。拿到試卷后通看一遍，尤其要看一下語文中的作文和數學、政治、歷史中的大題，這樣可以為這些大題提供更多的思考、回憶時間，也便于與零星的小題聯系起來，迅速找到突破思維點，構思篇章，構筑解題框架。

　　在高考考場上，考生們如能有效使用各種答卷策略和技巧，可優化答卷時間分配，預熱啟動全腦答題靈智思維，增強考試信心，進入超常發揮的最佳應考狀態，有利于最大限度激發出自己平時厚積的知識，使應考思維、應考能力及考試潛能有超水平的發揮，這是取得理想高考成績的最后一個決定性關口所在。

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