高一物理難度加大，調整學習方法

　　沒有好的高一，必然沒有好的高考；沒有高一的危機感和緊迫感，就沒有高三的從容自信！

　　（A）高中三年班里學生們的成績排名變化很大，孩子們成績跌宕起伏，分數被逐漸拉大，對有準備的人而已，這正是超車的好時機。

　　（B）不要忽視自己孩子的潛力，同樣也不要高估自己孩子的毅力。

　　初中物理概念相對簡單，命題并不綜合，而高中物理的概念就復雜多了，命題也綜合，知識點的應用也更加靈活。想把知識點徹底吸收，并在考場上靈活應用起來，需要同學們在課堂上緊跟老師思路，在課后及時復習、強化。

　　學習方法上，高中生不能沿襲初中的那一套。初中物理試題簡單，命題模式基本固定，對思維能力的考察遠遠不及高中。

　　很多學生初中物理學得很好，中考物理分值非常高，可是到了高中成績就很一般了。同樣的問題，從小學到初中，大家也都經歷過。只有很少數的學生，在小學是班里第一，到了初三還是班里第一的。因此，學習方法也需要不斷的改革，與時俱進，隨著教學內容與考試要求而改變、升級。近期，很多家長們向王尚咨詢高一學習問題，筆者簡要做個分析：

　　（1）課后及時復習和強化所學知識。

　　有很多高中生都有類似的心得，作為家長您也可以與您孩子交流，問問他是否有類似的問題：

　　覺得自己平時學的不錯，可是到了考場上，總是發揮不出來，考不好。

　　物理知識非常難理解嗎？是不是學校課堂上老師講的內容聽不明白嗎？

　　其實，并未如此。大部分的中學生也都不認為老師講解的題有多難，知識有多么難聽懂。

　　從物理命題來看，難題都有個共性，就是綜合。隨意翻看幾套歷年高考物理卷子，你也會發現這樣的規律：一道計算題題往往要要用到七八個方程求解。有很多物理內容抽象，理解和記憶都要下功夫，學校教學進度太快，容易忘。很多高中生總是習慣高估了自己的記憶力，總認為自己課堂上聽懂了，就記住了，可到了考場上用的時候，才發現自己想不起來了，根本就沒有吃透。期中期末考試范圍寬，命題綜合，知識點掌握的不牢，當然不容易考出好成績了。

　　高中物理學習，最怕的就是有內容沒搞懂，卻不重視，不去及時消滅掉，不斷地積累問題。這樣，模糊之處就越來越多，課堂上也難以跟上，考試前哪里都懂，哪里都模糊，到了考場心里虛的很。

　　（2）理清考點差異與聯系。

　　我們在考試中總會遇到這樣的問題，不知道用機械能守恒還是動量守恒定律來求解；當然，也會遇到電磁感應與電路分析相結合的綜合題。想能解決掉這些問題，就是在課下多分析，細化考點，將物理知識點間聯系與區別搞清楚。

　　不能把這些問題留到考場上，考場上是不會給你這些時間的。通過理清考點差異與聯系，有利于同學們找出命題的規律，抓住知識點的本質，提煉出一類相似問題的解題思路。做完題后同學們還應在反思上下功夫，具體包括：對題意的反思；對解題思維過程的反思；對解法多樣性的反思（舉一反三）；對題目本身及解法本身所存在的規律性的反思；對題目的變化與不同解題過程進行反思。

　　（3）做作業應與課堂教學筆記結合起來。

　　做題的目的，就是鞏固課堂上老師講授的內容，把教材上的基本知識點搞扎實。不過大部分的學生，做作業的動力，就是老師的任務；課下做作業，就是在執行老師的任務，根本不會想著去聯系課本，聯系課堂筆記。筆者建議，做完了作業，最好再溫習一下課本，看看這些作業的考點都對應哪些知識點？看看自己課本上的哪些地方自己沒有掌握牢固。同樣的問題，我們在看課本時，也應該聯想都做過這個知識點的哪些物理wuli.in題。

　　（4）課下做作業要約束時間，提高解題速度。

　　做題和與跑步類似，平時多練習，跑的多了，跑的快了，到了賽場上才可能跑出好成績。有不少學生物理考試卷子做不完，就是因為平時做題速度太慢了。

　　就像平時不跑步的人突然跑千米一樣，怎么可能跑出好的成績呢？

　　課下作業，當成考試對待，考試放松，當成平時作業對待！

　　（5）合理安排時間，重視零碎時間的有效利用。

　　合理的安排時間，是提高學習效率的基礎。如何分配時間？王尚認為沒有必要對這個問題展開。高中生們都有這個能力，數學作業用多少時間能夠完成只要簡單看一看就能估計個差不多。可惜的是，大部分的同學不去認真對待這件事，不舍得花上五分鐘去分析、去分配。

　　反觀班里的哪些學霸們，哪怕時間安排不是落實到一張紙上，在心里有一個清晰的時間表；這一點我在教學中也是感觸頗深的。剛回到家，開始寫作業前，學霸們的腦海中是這樣的：8點半前把數學題做完，9點前做化學作業并看一遍物理筆記，10點半前做完語文閱讀的作業，11點后背一遍這周學過的單詞。

　　零星時間看似很少，利用價值很小，可是聚沙成塔，將零星時間最大化起來，導致學習時間出現巨大的差異。在王尚原來的文章中總是提到睡前的三分鐘看看單詞，上課前的一分鐘快速預習下所學的內容，排隊打飯的時候腦海中過一遍課堂例題，等等，時間是擠出來的。對學霸們而言，這是一種習慣，很自然的。試想一下，學霸們每天把這些零零碎碎的時間都利用起來，每天比你多學習半個小時，一個學期下來，是多少的時間呢？看似簡單的道理，其實是你不重視；而學霸們是不會告訴你這些的。如果你物理基礎不好，我推薦利用我的物理自診斷學習系統里的必考點知識問答幫你鞏固，不需要下載且是永久免費的。

　　日常的學習習慣、方法很重要，考試成績其實都是平時學習的表現。

　　作為老師，我總是能在考前預測出班里哪個學生會在考試中發揮出色。看似很有玄機，不過從一個執教多年物理老師的角度來看，就是因為平時他比周圍的同學更努力，方法更科學。的確，僅此而已。

　　文章的最后，筆者還強調這兩句話：

　　高中三年，班里學生們的成績排名變化很大，孩子們成績跌宕起伏，分數被逐漸拉大，對有準備的人而已，超車的好時機太多；對無準備的學生而言，處處可能被超車。

　　不要忽視自己孩子的潛力，同樣也不要高估自己孩子的毅力。（文/王尚）

　　王尚微信teacherws，交流物理學習有問必答知無不言。

　　后記：

　　抱歉，這篇文章發晚了。最近兩周，好幾位家長咨詢高一物理學習問題。孩子都是中考物理的佼佼者，可是到了高一，發現物理不會學了，上個學期期末考試考得一塌糊涂，在微信上向我咨詢學習方法。因為近期裝修和搬家，很忙，發的文章也少了。

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