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          首頁 > 高考總復習 > 備考策略 > 疫情期間如何有效復習

          疫情期間如何有效復習

          2020-03-26 15:55:17網絡整理


          高考

            由于疫情的影響,很多地區的學校推遲開學時間,面對這樣的狀況,作為即將迎來高考的學子們如何在疫情期間有效復習,不讓自己的成績滑檔?針對這個特殊的“加長版寒假”蘭州普瑞眼科醫院溫馨提示廣大高考學子:可以采取以下的五種方式、三個原則、一個注意方式,讓自己即在家能夠專心復習又能夠保證身心健康。

            一、五種方式

            待在家中可以通過網絡、自我、查漏、總結、請教五種方式來,找到自己的優勢和薄弱環節,以便于下一階段展開有針對性的復習。

            1、網絡學習。可以選擇一些正規的網絡學校的教學課程,開展學習、復習計劃;

            2、自我學習。這種方式就要看考生自己的規劃安排,早上學什么,下午學什么等有計劃安排;

            3、查漏補缺。這種方式適合開學后對于復習期間遇到的問題,進行內容回顧,看看有什么地方沒有復習到、遺漏的;

            4、總結鞏固。考生對于復習過的內容、要點再次梳理總結和鞏固。有必要的可以加強“背多瘋”的方式;

            5、請教老師。現在微信、QQ使用非常普遍。因此,如何開展學習,除了自己要根據自己的實際確定方略外,還可以通過手機微信、手機QQ同老師多聯系,向老師請教學習方略,請教如何來學。

            二、三個原則

            疫情期間,考生要居家學習,除了要運用好上述的五種方式外,還有三個原則必須堅守好。這三個原則是:

            1. 自律原則。居家學習,不論采取哪一種方式,考生首先必須堅守住的一個原則就是自律原則。說得詳細一些,考生居家學習,沒有老師的直接督促,考生如果不能自己管好自己,則無論采用哪一種方式,到頭來都是竹籃打水一場空。因此,疫情期間的居家學習自律性很重要;沒有了自律,一切所謂的學習都是假學習。

            2. 守時原則。這實際上是在自律原則的基礎上衍生出來的一個原則。說得詳細一些,就是考生在展開學習后,一定要按照已經計劃好或安排好的學習時間開展學習,在這個過程中,切不可偷懶,不可拖拉。如果出現這種情況,居家學習的質量會大打折扣。

            3. 動手原則。根據筆者的經驗,許多考生居家學習,有一個通病,就是喜歡聽、喜歡看,輪到動手的時候,總是偷懶。如此,時間一長,導致說起來似乎頭頭是道,但做起來卻一塌糊涂。因此,考生居家學習,一定要在聽、看的基礎上,多動手、多做題、多實踐,這樣,才能提高居家學習的質量。

            三、一個注意

            相關數據顯示,沉重的課業讓學生的眼睛不堪重負,我國高中生的近視率在70%以上,而大學生的近視率已經高達85%!距離高考越來越近了,每年高考復習,都是迎考學生用眼負擔較重的時期,用眼時間大大加長,。普瑞眼科專家講解道。緊張的復習中,很多同學也會覺得眼酸、眼干,就會選擇使用眼藥水來緩解。市場上的眼藥水,90%以上都有防腐劑,長期使用,容易造成角膜上皮層的損傷。因為防腐劑會破壞眼結膜的杯狀細胞,這會對眼睛水樣層的穩定性造成很大的影響,眼睛也會越用越干,甚至會引起干眼癥等一些不良癥狀。正確的注意方式——

            不熬夜看書,眼睛酸澀的時候要起身走走看看窗外遠景,多吃一些綠色富含維生素A的食物。另外,在復習中要實現巨大的跨越,就要學會培養良好的心態,心態決定命運。平時多與家長、老師、同學交流,與他人友好相處,相信自己,笑口常開,這些對保持好的備考狀態都是非常重要的。

            總之,疫情我們無法預料,但高考我們完全可以預料,并且還可以把控,面對無法預料的疫情,把我們完全可以預料并且可以把控的高考認認真真地做好,是現階段每一個高考學子、每一個高三畢業班的教師必須結結實實地去應對的事情。

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