陜西2020年高考體檢時間最新公布

　　陜西發布了關于應對新冠肺炎疫情穩妥做好2020年高考體檢工作的通知，公布了體檢工作的時間，高考體檢工作，結束時間不得晚于6月25日。

　　1、2020陜西高考體檢時間

　　一、時間安排

　　未完成高考體檢的市(區)、縣(區)，可于近日啟動高考體檢工作，結束時間不得晚于6月25日，體檢表掃描時間另行通知。

　　二、有關要求

　　各市(區)、縣(區)招委會要協調當地教育行政、衛生健康部門，結合本地實際制定高考體檢實施方案，報本級疫情防控工作領導小組審定后實施。要采取錯峰錯時、設置考生專用通道、封閉式管理等辦法，避免考生大規模聚集及與其他就診人群接觸，切實保障考生及體檢工作人員生命安全和身體健康。

　　2、高考體檢注意事項

　　注意飲食，忌油膩，忌辛辣

　　在體檢之前或者重要的考試之前，千萬不要亂吃東西，而且要吃的清淡一些，這是因為有些人吃了油膩的東西會感覺到頭痛，導致體檢的數據錯誤，辛辣的東西也不要亂吃會讓你肚子疼，因此建議大家最好早上喝點粥就比較好，如果醫生說要空腹，就不要在吃其他的東西了，因為可能會檢查你的比較仔細的數據。如果在體檢前一段時間吃的食物比較辛辣，就會造成體檢出的指標不正常。為了讓測出的指標更加貼近正常的指標，在體檢前一定要注意飲食，切記不要吃太辛辣太油膩的東西。

　　避免過度運動、過度勞累

　　如果明天學校組織大家進行高考前的體檢，建議大家盡量早一點休息，不要熬夜了，有些同學在高中的時候喜歡打球或者夜跑來緩解自己的壓力，但是在體檢前就不要進行過度的運動。只有讓自己處在很放松的處境當中，指標才能更貼近我們正常的指標。因為人如果過度勞累，就會造成身體免疫力下降，就會讓其他疾病源侵入身體內，容易造成感冒，發燒等癥狀。

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