2022年高三最后1個月提分方法是什么

　　因人而異。高考變化莫測，只要你最后一個月仍然咬緊牙關(guān)，堅持到底，那你最終的高考成績也一定不會辜負(fù)你的期望。

　　1、2022高考最后一個月怎么提分

　　關(guān)鍵時候，最需要的就是這樣一種品格。關(guān)鍵時候，拼的不僅是你的知識，不僅是你的基礎(chǔ)更重要的，拼得是你的一種心態(tài)，一種頑強到底的心所以，考前要適度煉。適度到什么程度?每天最好保證0.5-1小時的鍛煉時間。

　　越是臨近高考，同學(xué)們的精神負(fù)擔(dān)就越重。不光是你，所有的參加高考學(xué)生都是這樣的越是臨近高考，心理負(fù)擔(dān)越重，學(xué)習(xí)效率越容易下降，甚至身體抵抗力嚴(yán)重下降。過去感冒可能喝杯開水就好了，現(xiàn)在一感冒，可能就會轉(zhuǎn)化成更嚴(yán)重的病癥。所以，這一階段身體是得不起病的那么，要想避免這樣的“悲劇”發(fā)生，最好的辦法就是鍛煉，鍛煉的最好方式就是跑步。

　　如果你覺得心煩意亂，那就跑步吧!如果你覺得學(xué)習(xí)效率低下，那就跑步吧!如果你覺得睡眠開始出現(xiàn)問題，那就跑步吧!

　　身體疲勞，睡眠的的效率就開始提升，身體素質(zhì)就會變強了。面對同樣的挫折，你身體的耐受力就強。若你身體比較脆弱，稍微有點煩惱，就會成為一場災(zāi)難。所以，考前鍛煉要和學(xué)習(xí)一樣地去抓。

　　2、高考提分竅門是什么

　　1、主動參與課堂

　　做課堂學(xué)習(xí)的主人，就是要主動、積極地參與課堂內(nèi)的全部學(xué)習(xí)活動，不當(dāng)旁觀者。如果一堂課是一場戲，那么課堂內(nèi)的每一個同學(xué)都應(yīng)該是這場戲的一個角色，并且人人都應(yīng)爭唱主角。這里所說的參與，主要是指參與課堂的各種思維活動；這里所說的爭唱主角，主要是指大膽發(fā)言和參加課堂討論。

　　2、時刻能想到問題

　　帶著問題聽課這種方法適用于新授課、綜合課。上課前要認(rèn)真預(yù)習(xí)、閱讀教材，把不懂的問題記下來。這樣，上課時老師講些什么，哪些自己已知道，哪些需要弄個明白，就能做到心中有數(shù)。上課時聽講就有了針對性。

　　到自己不明白的問題，就聽得格外仔細(xì)、認(rèn)真。如果老師對這處難點講得不細(xì)、不透徹，還可以在課堂上及時提問。

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