高考期間的生活和心態注意事項

2024-10-12 19:12:03網絡整理

　　考試期間的生活：

　　（1）按照孩子平時習慣休息，如果不是生物鐘嚴重顛倒，不用硬性調整。

　　（2）飲食不要過于油膩，不要吃太多上火的食物。

　　（3）水果的話，盡量少吃上火的水果，比如荔枝。

　　（4）考前帶好準考證和身份證。

　　（5）帶好答題的筆，橡皮，尺子，圓規，量角器，三角板等工具。不要帶修正帶，修改液等工具。

　　（6）可以帶風油精或者清涼油。(明確要求不讓帶的就不能帶)

　　（7）中午如果需要睡覺，最好不要睡太長，一個小時左右。

　　（8）進入考場前，少喝點水，避免考試期間上廁所。

　　（9）穿自己最舒服的衣服。因為今年很多考點會有空調，所以大家一定要提前準備一件外套。

　　考試期間的心態：

　　（1）要有信心，要有基本上卷子上所有的題目都會做的心態。

　　（2）如果遇到的題目簡單，那么你要小心，別人做這些題目也簡單，考查的就是仔細程度和答題習慣，一定要小心小心再小心；如果遇到的題目比較難，那么你就想別人也會感覺題目難，關鍵是誰做的更多些。

　　（3）拿到試卷不要急于答題，應先聽從監考老師的交待，檢查試卷是否有污染、破損、有無漏印或字跡不清等，然后在試卷規定的地方填寫本人姓名、準考證號。

　　（4）通覽全卷，為實施正確的解題策略作全面計劃，克服“前面難題做不出，后面易題沒時間做”。

　　（5）認真審題，避免下筆千言、離題萬里。考試時不僅要弄明白題目的條件、內容、范圍以及重點，還應注意答題形式，規范答題。

　　（6）掌握答題原則和正確方法，科學分配答卷時間。如“先易后難”的原則，暫時跳過難以解答的問題，對無把握的選擇進行猜測等方法。有時候適當的放棄不僅僅是一種策略，更是一種智慧！（學會放棄，有舍才有得）

　　（7）一些考生總是習慣把答題卡放在最后去填涂，這樣很危險。萬一由于最后一兩道題做不出來，冥思苦想之際忘了時間，會造成極大遺憾。因此，做完選擇題后最好馬上涂答題卡（注意答題卡樣式：橫排還是豎排？），選考題切記要填涂。

　　（8）高考后不宜對答案，為了不影響下一科目的考試心情，考后也不宜談論題目。