為什么孩子在重要考試時成績不理想

問：孩子平時學習很努力，成績不錯；可是就是一到重要的考試就成績不理想，這是為什么呀？

　　答：孩子平常學的還不錯，一到考試就慌了就考不好了，這個往往是考試焦慮造成的。考試焦慮形成的原因是很多種，一個就是家長給的壓力，家長考試時跟他說你要好好考這個考試很重要，還有的甚至這個考試很重要你要考不好怎么怎么樣，這個就造成孩子到考場害怕。

　　也有的孩子不是家長給的是學校給的，就是老師在講話的時候，無形中類似的話也說了，這個孩子比較內向他聽了老師話也害怕，就怕考不好將來在班上排名怎么樣，老師一公布名單丟面子，到考場時也慌。還有的是這時候孩子自己給自己的壓力，老師也沒說，家長也沒說，他一看班上的氣氛，那考試那個氣氛，一進考場特別安靜，人人呼吸生都聽得到，自己心就緊張了。

　　所以這幾種說是老師的老師注意，說家長的家長要注意，考試前要淡化考試的氣氛，對孩子來說，我覺得要訓練。比如說，要教他點你一旦考試緊張了你怎么辦？比如說，喝點水緩解一下緊張空氣，也可以揉揉太陽穴，可以緩解一下緊張空氣，也可以閉上眼睛休息一下，不想考試的事，想想自己高興的事，轉移一下緊張的空氣，也可以比如說，在考試緊張的時候，心里頭就代償，代償作用，這題這么難我不會他也不會，沒關系的。總之，要教給他緩解緊張空氣的辦法，這樣的話他可以緩解一點，當然有的孩子比較嚴重的一點，就是有焦慮癥，總之我想這個問題如果家長心要不急，您的標準不是特別高的話，容易給孩子緊張心里降下來。

　　各位家長教育孩子的事是最復雜的事情，有的家長就給孩子送進監獄有的家長就給孩子送進北大清華，就是這么大差距。因此我們必須研究，研究孩子研究家庭教育的科學。我希望每個家長能把孩子培養成人才，培養成為國家的棟梁人才。

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