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2015-12-30標簽： 高效自習
1、明確今天晚上學習的目標，學到什么程度才可以睡覺。 學習之后，一定要用筆在紙列個清單出來，這樣更便于安排時間，不致于手忙腳亂，在睡覺時充滿負罪感，覺得自己今天沒有完成目標 [閱讀全文]
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