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2023-04-25標簽： 心理調適
正確認識壓力，擁抱壓力，學習壓力轉變積極力量的方法，會讓你在復習中，起到事半功倍的效果。 在正式開始這篇文章前，你可以檢查一下，你對壓力的認知是否正確。這個是變壓力為積極 [閱讀全文]
2023-04-25標簽： 心理調適
備考期間，考生們容易出現焦慮、緊張的情緒，進而導致睡眠質量下降，食欲不振等，我們要認識到這是一種正常現象。如何放下包袱、輕裝上陣，希望各位考生學會用平穩良好的心態迎接高考 [閱讀全文]
