2017-05-08標(biāo)簽： 宣泄壓力

高考?jí)毫Υ�，有些考生焦慮不安，難以安心學(xué)習(xí)。怎樣舒緩壓力，輕松備考？下面一些方法不妨一試。 1.健康的開懷大笑是消除壓力的最好方法，也是一種愉快的發(fā)泄方式。 2.在沒必要說話時(shí) [閱讀全文]

2016-05-30標(biāo)簽： 宣泄壓力

還有8天，一年一度的高考又要開始了。每年這個(gè)時(shí)候，不少學(xué)校的高三學(xué)生都會(huì)通過撕書、大喊等方式減輕壓力。 不過從今年起，廈門的考生就不允許這么做了。據(jù)中青在線5月28日消息， [閱讀全文]