專家支招：高三家長(zhǎng)陪考“四做三不做”

　　高三家長(zhǎng)一定要做

　　一、要有平常心

　　“陪考”大忌是興師動(dòng)眾，不僅包括人員規(guī)模，還有心理上的。為了讓孩子安全順利地完成考試，家長(zhǎng)不要在這個(gè)時(shí)候表達(dá)自己強(qiáng)烈的感情，太過(guò)殷勤，反而會(huì)增加孩子的心理負(fù)擔(dān)。

　　二、要征求孩子的意見(jiàn)

　　如果孩子不十分反對(duì)，家長(zhǎng)可以陪孩子去考場(chǎng)。尤其是考生家與考場(chǎng)相距較遠(yuǎn)，這樣交通、中午吃飯、休息等一些瑣事，最好有家長(zhǎng)來(lái)幫忙協(xié)調(diào)解決。如果孩子執(zhí)意不肯，家長(zhǎng)不要勉強(qiáng)，在家耐心等待，做好后勤保障即可。

　　三、要做自己力所能及的事。

　　防雨或遮陽(yáng)，考生都會(huì)帶一把傘。這些東西是不方便帶進(jìn)考場(chǎng)的，陪考家長(zhǎng)可以幫孩子接過(guò)來(lái)。萬(wàn)一發(fā)生堵車、落東西等突發(fā)事件，可以幫助孩子及時(shí)正確地加以處理。

　　要營(yíng)造輕松的氛圍，了解孩子的日常興趣，考試期間多和孩子談?wù)摵涂荚嚐o(wú)關(guān)的話題，幫他(她)減輕心理壓力。為孩子準(zhǔn)備兩塊手帕，一塊干的用來(lái)擦汗，一塊濕的用來(lái)降溫。

　　四、要會(huì)察言觀色。

　　注意聆聽(tīng)，及時(shí)給予考生鼓勵(lì)和勸慰，這個(gè)時(shí)候只有鼓勵(lì)才是有意義的。

　　高三家長(zhǎng)切忌不要做

　　一、不要打破常規(guī)

　　不要因?yàn)楦呖迹�打亂家里平日的生活習(xí)慣。如家里其實(shí)并不富裕，卻為孩子訂了一個(gè)豪華的鐘點(diǎn)房，這樣會(huì)讓孩子壓力猛增，感到極度不適應(yīng)。

　　二、不要問(wèn)和考試相關(guān)的事

　　千萬(wàn)不要孩子一出考場(chǎng)就問(wèn)“考得怎么樣”，這會(huì)加深孩子的煩躁和不安感。不要告訴孩子你在場(chǎng)外得到的正確答案，也不要對(duì)孩子說(shuō)“人家說(shuō)那道題這樣答更貼切”之類的話，這對(duì)他毫無(wú)幫助。

　　三、不要太松或太緊

　　不要沒(méi)話找話，切記不要嘮叨。別表現(xiàn)得太過(guò)擔(dān)心和關(guān)注，否則家長(zhǎng)緊張的情緒會(huì)馬上傳遞到孩子那里。