十一假期學習應當謹記的八字箴言

制訂計劃 調(diào)整心態(tài)

　　十一假期就要到了，這對于新高三生來說是件高興事。一些同學覺得，開學這一個月，除了上課、寫作業(yè)，就是考試、講卷子，老師講的東西并沒有完全消化，國慶期間可以好好地消化學過的知識，并預習以后的內(nèi)容。一些同學則覺得，經(jīng)過了一個多月緊張的高三過渡期，晚睡早起，沒日沒夜的已經(jīng)疲倦了，正好利用假期調(diào)整一下生物鐘，好好休息一下。其實，這兩方面都不能忽視。作為一名剛剛經(jīng)歷過高考的大一新生，我想以自己的經(jīng)驗來談談怎樣安排十一假期以及一些學習方面的技巧。

　　假期開始時，高三生要先靜下心來想想自己的目標。大家在擁有高遠目標的同時也應該有階段性的目標，一點點積累，一步步實現(xiàn)，最后成就遠大的目標。制訂計劃一定要根據(jù)實際情況，不求數(shù)量求質(zhì)量。我高三時在書桌上掛一塊白板，將每條計劃醒目地寫在上面，完成一項擦一項，非常有成就感。有志者立長志，無志者常立志。對于目標和計劃要持之以恒，不能半途而廢。

　　有些同學覺得，假期是一個整塊的時間，打算一天復習一科。我曾經(jīng)嘗試過這種方法，越學越感到枯燥乏味，效率很低。后來聽過一個講座，說長時間記憶同樣的事物會導致記憶力下降，事倍功半。所以，大家要合理安排好各科學習，注意勞逸結合。

　　假期不用起那么早，但一定要保證在早上九點左右開始學習，從現(xiàn)在起就進入高考時間。我是這樣安排的：上午九點到十一點半學習語文，下午三點到五點學習數(shù)學，第二天上午九點到十一點半學習綜合，下午三點到五點學習英語，其他時間自己安排。在學習的這幾個小時里就踏踏實實學習，不要吃東西，也不要聽音樂，手機盡量關機。如果你還沒有建立錯題本，現(xiàn)在起整理錯題也不為晚。

　　假期要注意飲食規(guī)律，不要暴飲暴食，要遵循日常作息。疲勞戰(zhàn)和開夜車都是得不償失的，早睡早起才會有更好的精神狀態(tài)、更高的熱情來學習。另外，心態(tài)決定一切，大家可以利用假期好好總結高三這一個月的過渡期，調(diào)整心態(tài)。緊張是必要的，但不要給自己過重的負擔，畢竟高三剛剛開始，未來的路還很長。