2012高考熱點作文練習之：暗示與潛能(2)

　　消極的暗示：

　　1、當孩子參加高考(微博)時，父母總是叮嚀：“千萬不要緊張”；當孩子學習成績不好時，父母總斥他：“笨得不行”；當孩子挑食時，父母當著孩子的面訴說：“他不吃白菜”；當孩子尿床時，父母總是為他辯護：“他憋不住尿”；這些都能助長某些不良的傾向。重復暗示能引起對方形成相應的心理定向，產生與父母愿望相反的效果。

　　2、剛剛學騎自行車的人騎車上街，心里特別緊張，怕撞到別人，心理緊張，默念“別撞上，別撞上”，可結果卻偏偏撞上。參加重大考試，告訴自己“別緊張，別緊張”，可往往是腦中一片空白…… 堅持心理上積極的自我暗示，對個人獲得成功是非常重要的。

　　3、例如，星期天，你本來約好和朋友出去玩，可是早晨起來往窗外一看，下雨了。這時候，你怎么想？你也許想：糟糕！下雨天，哪兒也去不成了，悶在家里真沒勁……；如果你想：下雨了，也好，今天在家里好好讀讀書，聽聽音樂……我們多數人的生活境遇，既不是一無所有，一切糟糕管理培訓；也不是什么都好，事事如意。這種一般的境遇相當于“半杯咖啡”。你面對這半杯咖啡，心里產生什么念頭呢？消極的自我暗示是為少了半杯而不高興，情緒消沉；而積極的自我暗示是慶幸自己已經獲得了半杯咖啡，那就好好享用，因而情緒振作，行動積極。

　　所以，緊張的時候默默鼓勵一下自己“我很棒，我是最好的，我有比其他人優秀的地方，我某某方面做得比較好”等等，真的會有用地哦！

　　4、死刑犯的自我暗示

　　有一個死刑犯，當他被綁起來，蒙上眼睛後，有人在他的旁邊對他說，你要接受的刑罰是缺血死亡，然後用葉子在他的手腕上輕輕劃了一下，當然，這不可能造成任何傷口。這個犯人的手腕旁邊，有一個容器向下‘啪嗒，啪嗒’滴著水，一天後，這個犯人果然死掉了，解剖他的尸體，果然就是缺血而死，但事實上他并沒有出過血。原因就是他經過了暗示後，以為自己的動脈已被割開，那水滴聲就是自己血滴下的聲音，在這樣的自我暗示下，他竟然真的死了，并且表現出缺血的癥狀。

　　5、一位工人下班后被鎖在“冷庫”里，第二天被人們發現時已凍死了，而令人驚奇的是，那天根本就沒通電，冷庫里只是常溫！心理暗示的作用是巨大的，不但能影響人的心理與行為，還能影響到人體的生理機能。因此，消極的暗示能擾亂人的心理、行為以及人體的生理機能；而積極的暗能起到增進和改善的作用。

　　【心理暗示的影響】

　　人為什么會不自覺地接受別人的影響呢？要想回答這個問題，我們必須對一個人進行決策和判斷的心理過程，有一個初步的了解。其實，人的判斷和決策過程，是由人格中的“自我”部分，在綜合了個人需要和環境限制之后，做出的。這樣的決定和判斷，我們稱其為“主見”。一個“自我”比較發達、健康的人，通常就是我們所說的“有主見”、“有自我”的人。但是，人不是神，沒有萬能的自我、更沒有完美的自我，這樣一來，“自我”并不是任何時候都是對的，也并不總是“有主見”的。“自我”的不完美、以及“自我”的部分缺陷，就給外來影響留出了空間、給別人的暗示提供了機會。

　　但是，外來影響空間的存在、以及易受暗示的機會，并不等于一定會受到暗示。暗示的成功，還需要一個必要的條件，那就是受暗示者，必須存在著針對外來的暗示者的自卑——覺得自己不如暗示者、覺得暗示者比自己高明、自己應該向其討教、自己必須接受他的判斷、自己必須接受暗示者的影響。其實，這樣的暗示作用，在本質上，就是用自認為比自己強的別人的智慧、代替或者干脆取代自己的思維和判斷。當然，這樣的自卑、自貶，以及對于暗示者的崇拜和能力的夸大，很少能被受暗示者意識到，這些心理過程通常都發生在潛意識。所以，暗示作用通常都發生在不知不覺中。

　　而且，我們會發現，人們會不自覺地接受自己喜歡、欽佩、信任、和崇拜的人的影響和暗示。這種對于自主判斷的部分放棄，是有一定適應意義的，這可以使人們能夠接受智者的指導，作為不完善的“自我”的補充。這是暗示作用的積極面，這種積極作用的前提，就是一個人必須有充足的自我和一定的主見，暗示作用應該只是作為“自我”和“主見”的補充和輔助。表面上看，有些積極暗示似乎起著決定性作用，其實，積極暗示對于被暗示者的作用，就象是“畫龍點睛”。比如，如果一名運動員的成績已經非常接近世界記錄了，這時候，他非常敬佩的恩師在旁邊輕輕暗示到：“你能行，你一定能得第一！”，正是這一暗示，激發了他全部的潛能，使他在比賽中真的得了第一。這樣的積極暗示，起到的就是畫龍點睛的作用。相反，一個末流運動員，由于實力有限，即使暗示做得再完美、效果再佳，也難以創造奇跡。

　　心理暗示也有非常消極的方面，那就是容易受人操縱、控制，成為別人或異端邪說的受害者。心理暗示發揮作用的前提是自我的不完善和缺陷。那么如果一個人的自我非常虛弱、幼稚的話，這個人的自我很容易被別人的“暗示”占領和統治。這種人的人格本身，就存在著嚴重的依賴傾向，甚至可以說，在這些人的潛意識中，就存在著接受暗示、接受控制、接受操縱的渴望和需要。由于這些人自身存在著嚴重的自卑和不安全感，他們的內心往往會通過幻想作用，制造各種神話，幻想著有法力無邊的神，可以接管他們、主宰他們的命運、為他們帶來好運。這樣的心態往往和外來的暗示一拍即合，就如同存在著默契。

　　所以，那些沒有主見的人，那些人云亦云的人、那些依賴性比較強的人、那些比較幼稚的人、那些患了病或者遭受了精神打擊的人，往往容易成為接受不良暗示的群體中的一員。這些人更愿意相信各種災難或神奇力量、神奇效果的迷信傳言。而造神者或者制造各種迷信傳奇者本人，要么就是深諳人性弱點的超級騙子、要么就是騙人、騙己的精神變態者，具有因為變態而畸形發展的自我暗示和他人暗示的藝術。造神者和需要“神”來接管和奴役的群體，是一對相互需要的病態心理互補綜合體。兩種需要匯合到一起，就形成各種迷信現象滋生的土壤和環境。此時，不良的消極暗示，就能大行其道了。

　　由于暗示作用的人格基礎是脆弱的，暗示作用的理論基礎是建立在虛假的幻想之上，所以，暗示作用總是面臨著失效的危險，那些尋求暗示來支撐自己的人，不得不頻繁變換頂禮膜拜的對象。所以，那些信誓旦旦地宣稱相信某種功法的人，可以在某一天又突然對其大肆攻擊，轉而投在另一種神奇功法的腳下。我們可以斷言，容易接受暗示的人，從來就不是某種真正的信仰或宗教的虔誠的信仰者，因為他們沒有自己的真正主見、他們不是自己的主人，什么神奇、什么能滿足他們的依賴需要、什么流行，他們就會信仰什么。由此，我們也就不能理解，這么多年來，沒有一種所謂的“神奇功法”真正得以流傳，它們幾乎都是短命的。因為制造“神奇功法”的人和他們的追隨者們，本身的人格就不成熟、不穩定，當然也就沒有準確的判斷能力，更談不上有什么堅定不移的信仰了。

　　概括起來，暗示作用的本質，就是人由于自身弱點，會受到別人的影響，嚴重的可以達到不加分析和批判地接受別人的觀點，甚至異端邪說。人的依賴性越強、人格越幼稚、主見越少，就越容易受別人暗示、容易被別人控制和奴役、容易相信異端邪說、容易“走火入魔”。從這個角度講，對于暗示過分敏感、愿意輕信各種奇跡神功，實際上是一種弱點和缺陷，它標志著一個人的幼稚、意味著一個人人格的不成熟。如果不從根本上改變，很容易剛出“法門”、再入“神功”，從“走火”跨進“入魔”。

　　為自己的心靈不斷加油

　　英國心理學家哈德飛，曾經給兩組志愿者進行過不同的催眠。他對第一組人說：你現在身體非常非常虛弱，你已經變成嬰兒了，你全身都很瘦小，你的手指像小鳥爪子那么瘦……慢慢地，這些人真的相信了。這時，給他一個握力器，受測者的平均握力是二十九磅。然后，他又對第二組人進行了催眠：我現在往你口中滴的是營養液，是泰森服用的那種，所以，你會像泰森一樣強壯，越來越強壯。此時，他又讓這些人去握握力器，結果，平均握力是一百四十二磅。而事實上，這兩組人在清醒狀態下的正常平均握力皆是一百零一磅。