如何在高考前一個月逆襲

　　想逆襲就必須努力，要做好吃很多苦的準(zhǔn)備，從現(xiàn)在開始，要認(rèn)真學(xué)習(xí)基礎(chǔ)知識用十天的時間，盡量找出問題并不斷完善基礎(chǔ)。可以制定計劃，規(guī)定每天學(xué)習(xí)多少并掌握多少。

　　1如何在高考前一個月逆襲

　　我們要學(xué)會利用好每天的時間，這個時間是很緊迫的，每天的時間對于逆襲者來說，都由為的珍貴，在最后的時間里，老師基本都不會講課的，都會讓我們把以前的不會知識看一遍，不會的再問他，很多老師也不是很建議同學(xué)們學(xué)習(xí)還是每天都做題。

　　這個時候就要適當(dāng)?shù)淖隽耍�特別是學(xué)習(xí)成績不好的同學(xué)，在逆襲中要把最重要的知識點都看一遍，重要的就仔細(xì)看，不太注重的就粗略的看一下就可以了，我們還要了解考綱中的考試范圍和去年的有什么不同，因為在最后幾天，老師會把一些高考卷讓同學(xué)做一遍，最后熟悉一些高考題型。

　　因為時間不是很多，所以也不要想提高太多的分?jǐn)?shù)，把一些我們能夠在這幾天掌握的內(nèi)容，看一下，在高中，基礎(chǔ)的題也是占很大一部分的。你基礎(chǔ)掌握的多了，成績也能提高的多一點。

　　2高考前一個月的注意事項

　　1、作息時間

　　有人說，養(yǎng)成一個習(xí)慣，需要花費21天的時間，一個好的作息時間，能讓人精神一整天，考生們應(yīng)該都深有體會，前一天晚上熬夜做題看書，第二天起來會精神疲憊，因此，在高考前一個月，就必須養(yǎng)成良好的作息時間，平時挑燈夜讀的習(xí)慣，這時可以稍微改變一下，慢慢把調(diào)整生物鐘，貼近高考的作息時間，能讓考生進(jìn)入最佳狀態(tài)。

　　2、健康飲食

　　有的家長認(rèn)為，高考前一個月，學(xué)習(xí)壓力大，為了能跟上營養(yǎng)，需要一番“大補”，其實不然，如今正值夏日，如果平時沒有注意飲食，更容易鬧肚子，因此，高三考生需要的是健康飲食，如果食欲下降，可以做些平時喜歡吃的，同時注意攝入蛋白質(zhì)，像牛奶、瘦肉等，粗糧雜糧、水果蔬菜也不能少，總之一句話，簡單營養(yǎng)配餐即可。

　　相關(guān)推薦：

　　高考備考策略匯總

　　退檔什么意思？

最新高考資訊、高考政策、考前準(zhǔn)備、志愿填報、錄取分?jǐn)?shù)線等

高考時間線的全部重要節(jié)點

盡在"高考網(wǎng)"微信公眾號