Image Modal
          全國

          熱門城市 | 全國 北京 上海 廣東

          華北地區 | 北京 天津 河北 山西 內蒙古

          東北地區 | 遼寧 吉林 黑龍江

          華東地區 | 上海 江蘇 浙江 安徽 福建 江西 山東

          華中地區 | 河南 湖北 湖南

          西南地區 | 重慶 四川 貴州 云南 西藏

          西北地區 | 陜西 甘肅 青海 寧夏 新疆

          華南地區 | 廣東 廣西 海南

          • 微 信
            高考

            關注高考網公眾號

            (www_gaokao_com)
            了解更多高考資訊

          首頁 > 高考總復習 > 高考飲食 > 高考食譜 > 高考前必知的清淡食譜

          高考前必知的清淡食譜

          2024-10-15 08:54:47網絡整理


          高考

            高考不僅是學習的戰斗,也是身體的戰斗,在高考期間學生的任務就是好好復習,家長會想做點好吃的給自己的孩子調理。根據多年的高考經驗,為您提供豐富多樣的高考食譜,高考飲食攻略,希望對您考試有所幫助!

            烹飪材料

            原料:圓白菜1顆(約500克)、干紅辣椒6根、大蒜2瓣

            調料:料酒1湯匙(15ml)、米醋1湯匙(15ml)、白糖1茶匙(5克)、鹽1茶匙(5克)

            做法:

            1、圓白菜用手掰開成大片,放入沸水中焯燙變軟撈出,入冷水過涼后瀝干,再用手撕成小片兒.大蒜切成末備用。

            2、鍋燒熱后倒入油,待油5成熱時放入干紅辣椒和蒜末,煸出香味后倒入圓白菜片兒,淋入料酒,米醋,調入白糖和鹽,翻炒均勻后即可。

            TS:

            1、將圓白菜燙軟過涼后再用手撕成小塊,盡量避免蔬菜中的營養流失。手撕的圓白菜炒出來,要比用到刀切的好吃。在炒大白菜,小油菜等綠葉菜時,都可以用手撕的方法。但那種比較結實的蔬菜,就算了哈。

            2、圓白菜在這里季節,1斤1塊5左右,很便宜,而且容易保存,放在保鮮袋里仍冰箱冷藏,至少能存半個月。它和土豆,胡蘿卜一樣,都是可保存時間比較長的蔬菜。

           相關推薦:


            高考食譜匯總

           

          最新高考資訊、高考政策、考前準備、志愿填報、錄取分數線等

          高考時間線的全部重要節點

          盡在"高考網"微信公眾號

          [標簽:2025年 高考食譜 家長必知]

          分享:

          高考院校庫(挑大學·選專業,一步到位!)

          高考關鍵詞

          无码人妻丰满熟妇啪啪网站| 2024最新热播日韩无码| 超清无码一区二区三区| 中文字幕精品一区影音先锋| 国产日韩AV免费无码一区二区三区 | 国产av永久无码天堂影院| 中文字幕性| 亚洲一区精品中文字幕| 亚洲AV无码乱码在线观看| 人妻丰满熟妞av无码区| 国产成人无码区免费内射一片色欲 | 亚洲日韩精品无码一区二区三区 | 色综合中文字幕| 中文毛片无遮挡高潮免费| 99久久无码一区人妻| 日韩精品人妻系列无码专区免费| 无码爆乳护士让我爽| 久久精品中文字幕一区| 久久精品中文字幕无码绿巨人| 伊人久久一区二区三区无码| 91精品久久久久久无码| 精品欧洲AV无码一区二区男男| 亚洲综合无码AV一区二区| 熟妇人妻系列av无码一区二区| 最新中文字幕在线观看| 精品久久无码中文字幕| 日韩精品中文字幕无码一区| 中文 在线 日韩 亚洲 欧美| 亚洲中文久久精品无码| 日韩精品一区二区三区中文| 色综合中文字幕| 亚洲欧洲中文日韩久久AV乱码| 欧美日韩中文字幕久久久不卡 | 最近高清中文在线字幕在线观看| 日本中文字幕在线视频一区| 最新中文字幕在线视频| 无码夫の前で人妻を侵犯| 最新国产精品无码| 无套中出丰满人妻无码| 国产日韩精品中文字无码| 国产精品无码免费专区午夜|