高考前如何調(diào)整心態(tài)正確面對高考？

2019-05-28 12:16:49網(wǎng)絡(luò)整理

　　高考在人的一生中是一件非常重要的事情，所以每個(gè)人在面對高考時(shí)都是非常緊張和焦慮的，由于個(gè)體差異，當(dāng)面對高考時(shí)每個(gè)人的緊張程度也是不一樣的，有一部分考生甚至?xí)効忌儯鋵?shí)不用過分緊張的，高考雖然重要，但是不會(huì)決定一個(gè)人的一生，那么面對高考只要做好三個(gè)正確對待，那問題就迎刃而解了，下面是小編整理的一些資料，僅供參考。

　　一、正確對待模擬考試。一般大型模擬考試，學(xué)生考的成績不理想的時(shí)候，這個(gè)時(shí)候往往他壓力大。因?yàn)樗涯M考試看得很重，結(jié)果考試成績不理想，這個(gè)時(shí)候心很煩，心里沒底，影響學(xué)習(xí)。

　　所以要正確對待模擬考試，模擬考試更重要的是模擬臨場經(jīng)驗(yàn)，模擬心理素質(zhì)，認(rèn)真對待模擬考試成績的波動(dòng)，模擬考試成績一般來講總體上低于高考成績，最重要通過模擬考試之后認(rèn)真反思總結(jié)，有針對性解決這些暴露出來的問題。

　　考生通過不斷的考試暴露問題、發(fā)現(xiàn)問題、解決問題的過程，就是你向大學(xué)不斷邁進(jìn)的過程。所以要正確對待模擬考試。

　　二、要正確對待緊張。很多人一談到緊張，就覺得非常不好。實(shí)際上這是誤區(qū)，在備考復(fù)習(xí)階段，和在考場上，保持適度的緊張，對考試發(fā)揮有利。因?yàn)檫m度的緊張，會(huì)激發(fā)學(xué)生潛能，有利于成績的發(fā)揮。我們反對的是過分的緊張，過分的緊張叫焦慮，那是不好的。所以稍微保持一點(diǎn)緊張是有好處的。

　　三、正確對待即將到來的高考，不能妖魔化高考。考生對高考認(rèn)識(shí)的不同，直接影響了考生的成績。很多人認(rèn)為高考是決定命運(yùn)的考試，實(shí)際上高考只是一次重大的考試，作為廣大的學(xué)子來講，把高考看成人生的歷練過程，這樣會(huì)更好。

　　人生的一種成長，一種歷練的過程，抱著這樣的心態(tài)去參加考試，不是說完全考上了我就贏了，沒考好我就是徹底不行了，還不是這么回事。實(shí)際上對于廣大中學(xué)生來講，在這個(gè)年齡段考上什么大學(xué)，考多少分?jǐn)?shù)，這肯定是重要的。但比它更重要的是，這個(gè)年齡段正是中學(xué)生人生觀、價(jià)值觀形成，這個(gè)階段養(yǎng)成積極向上的精神，這個(gè)更重要。

　　一方面，要看到高考確實(shí)重要、確實(shí)關(guān)鍵，在高考中取得理想成績，進(jìn)入大學(xué)深造是成才的一條重要出路。但又要看到，它并不是成才的唯一出路。今后的社會(huì)對人才的需要是多方面、全方位的。成長成才之路有千萬條，許多人并沒有上過大學(xué)，但通過自己的努力，也同樣獲得了成功，成為社會(huì)需要、對社會(huì)有所貢獻(xiàn)的人。

　　現(xiàn)在大學(xué)招生規(guī)模擴(kuò)大，絕大部分同學(xué)都可以進(jìn)入大學(xué)學(xué)習(xí)，因而考生理應(yīng)全力以赴，為高考全力拼搏。人生在于拼搏，在于不斷進(jìn)取，人生能有幾回搏，即使名落孫山，也不應(yīng)后悔，更不至于尋死覓活、自尋短見。