家長(zhǎng)不僅要做好“后勤部長(zhǎng)”，更要成為孩子的“戰(zhàn)略參謀”。

　　第一，積極調(diào)整心態(tài)。學(xué)校會(huì)為高三生制定一套復(fù)習(xí)方案，所以父母不必過(guò)多干涉孩子學(xué)習(xí)方面的事，囑咐孩子跟著學(xué)校進(jìn)度即可。是否參加課外輔導(dǎo)班，父母要征求孩子的意見(jiàn)。如果孩子的基礎(chǔ)不牢固、有漏洞，可做有針對(duì)性的家教輔導(dǎo)。在這個(gè)過(guò)程中，父母更要以平常心看待高考。如果父母心態(tài)有問(wèn)題，不僅會(huì)對(duì)自己的工作效率、生活質(zhì)量有很大影響，而且可能影響孩子的心理健康、復(fù)習(xí)質(zhì)量和高考成績(jī)。

　　第二，做好孩子的后勤工作。在高三陪考過(guò)程中，如果說(shuō)學(xué)生是主將，父母就是“后勤部長(zhǎng)”。父母能做的，主要是生活方面的照顧：膳食營(yíng)養(yǎng)方面，水果、蔬菜合理搭配，保證孩子的每餐飯有足夠的營(yíng)養(yǎng)，尤其是早餐;也可以準(zhǔn)備一些夜宵，保證每天有足夠的肉類(lèi)、蔬菜和水果，使孩子有充足的體力應(yīng)對(duì)繁重的學(xué)習(xí);根據(jù)氣溫的變化幫孩子適當(dāng)增減衣服，每周陪孩子做一些運(yùn)動(dòng)，如打籃球或游泳，增強(qiáng)體質(zhì)，避免孩子生病影響學(xué)習(xí)。

　　第三，營(yíng)造和諧溫馨的家庭氛圍。進(jìn)入高三后，相信每個(gè)孩子都會(huì)盡最大努力去拼搏。孩子本身面臨的壓力就不小，父母不要太在意孩子每次考試的成績(jī)。只要孩子盡力了，什么樣的結(jié)果都能接受。每天孩子放學(xué)回到家里，家庭氛圍最好是溫馨和諧的，開(kāi)開(kāi)玩笑、講講笑話，吃飯時(shí)聊聊天，談些輕松和感興趣的話題。在這樣的環(huán)境中，孩子心情舒暢、精神振奮，容易產(chǎn)生愉快的情緒體驗(yàn)和積極向上的進(jìn)取精神，減輕壓力。當(dāng)孩子愿意與你溝通、交談時(shí)，父母才能從各個(gè)方面了解孩子的學(xué)習(xí)、生活。

　　第四，儲(chǔ)備必要知識(shí)，解讀高考政策。對(duì)于高考基本政策的掌握是每位高三生父母必修課程之一。父母從現(xiàn)在起就要注意收集相關(guān)招生政策，了解往年的高校錄取情況等。

　　第五，高三生已進(jìn)入緊張的學(xué)習(xí)狀態(tài)，無(wú)暇顧及招生考試的相關(guān)信息。這時(shí)父母要認(rèn)真收集報(bào)考資訊，了解備考進(jìn)程，提前搜集些高考志愿填報(bào)資料、招生資料等，以便提前進(jìn)入角色，準(zhǔn)備報(bào)考。

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