標題形式 文章列表

• 資本與足球 2009-08-28

  新賽季的熱刺和曼城讓人眼前一亮，不過兩支球隊走得是完全不同的兩條路，曼城打得就是一張金錢牌，熱刺則多少有些厚積薄發的意思。兩條路誰能最終走通，或許只有時間可以給予答案。很顯然，資本可以玩轉足球，但資本

  [ 閱讀全文 ]

• NBA戰術：內外結合詳解 2009-08-28

  內外組合是NBA球隊常用的打法，怎么做到內外組合（insideout），我們的建議是，先指導內線球員如何卡（posting）要球，因為既然要內外組合，假如內線球員都要不到球，那來組合？然后指導他內線沒有人防守的單打技巧

  [ 閱讀全文 ]

• 利物浦主場輸球 2009-08-28

  信息時報訊昨天凌晨，2009/10賽季英超聯賽第三輪展開最后一場爭奪。坐鎮主巢菲爾德球場的利物浦主場1∶3不敵阿斯頓維拉開局三輪便遭遇第二恥局，自2007年12月16日0∶1負曼聯后保持的31個聯賽主場不敗記錄就此被終結

  [ 閱讀全文 ]

• 奧尼爾：“鯊魚”是這樣煉成的 2009-08-28

  我現在老了，奧尼爾說這話時收起了他一貫的俏皮表情，我必須小心翼翼地把每件事做好，在年輕的時候，我即使連續玩上幾個通宵，痛飲啤酒，一覺醒來后我仍然會有漂亮的6塊腹肌，但現在我永遠不會再有這樣的資本了，每

  [ 閱讀全文 ]

• 怎樣防守持球過人 2009-08-28

  自信與積極心態指的是，不斷告訴自己，對手不可能過我的人。很多防守者最大的防守問題不在動作，也不在于經驗，絕大多數是在于「心態」；這心態指的是，對手一持球或對手一下球開始運球，防守方總會不自覺的就一直退

  [ 閱讀全文 ]

• 巴薩打皇馬 2009-08-28

  作為歐洲四大聯賽中最遲開賽的聯賽，2009-2010賽季西甲將于本周六揭開戰幕。新賽季西甲有啥看頭？看梅西？看C羅？看卡卡？看伊布？不用那么三心兩意了，就等著看巴薩打皇馬就OK了。最近三個賽季，皇馬雖然將兩個西甲

  [ 閱讀全文 ]

• 高中籃球達人解密：單打一對一 2009-08-28

  在單打中轉身是一招必殺技。君不見奧胖之殺招稱雄江湖首推轉身肥臀一甩大肘一揮內線立馬人仰馬翻、血流成河。再看優秀后衛一個轉身也是讓人找不著北就兩字：厲害！好了不多說了，今天胖子就說說轉身。一：內線轉身。

  [ 閱讀全文 ]

• 解碼彈跳力 2009-08-28

  一、彈跳力是全身力量、跑動速度、反應速度、身體協調性、柔韌性、靈活性的綜合體現。所以我們不可以認為提高彈跳就成天的跳跳的就行了。你必須堅持每天拉伸自己全身各部位的肌腱、韌帶、肌肉，擴大關節的活動范圍，

  [ 閱讀全文 ]

• 山寨體育 2009-08-28

  不得不佩服中國的山寨文化，不僅商用可以，連體育也可以。大鯊魚奧尼爾到少林寺耍了幾下蛇拳，商家雖然花了點錢，卻撈了大把人氣。眾商家發現原來廣告可以這樣做的，所以也找些名人到少林寺山寨了一把。山寨歸山寨，

  [ 閱讀全文 ]

• 科比·布萊恩特---天才籃球人 2009-08-28

  科比布萊恩特小檔案：身高：1.98米司職：得分后衛效力：洛杉磯湖人隊1997年NBA扣籃冠軍1999-2000賽季獲得NBA總冠軍NBA歷史上最年輕的全明星賽先發球員放眼NBA無人能把晃右切左的招式使得如布萊恩特的擎天億那么眩目

  [ 閱讀全文 ]

• 籃球技巧：胯下運球突破上籃或急停投籃 2009-08-28

  籃球運動無論朝什么方向發展都是為了達到一個目的得分。而我認為到籃下投籃的命中率要比中遠距離投籃的命中率高得很多，所以加強籃下進攻是非常必要的。下面我們介紹一種籃下進攻的技術。以小個子隊員左手帶球為例，

  [ 閱讀全文 ]

• 肖恩·馬里昂告訴你小前鋒怎么打 2009-08-28

  歷史上著名的小前鋒球員包括：拉里伯得、多米尼克威爾金斯、斯科蒂皮蓬、朱利葉斯歐文、詹姆斯沃西；目前仍在NBA活躍的小前鋒有佩賈斯托賈科維奇、羅恩阿泰斯特、肖恩馬里昂、勒布朗詹姆斯、卡梅隆安東尼、泰夏安普

  [ 閱讀全文 ]

• 打籃球怎樣才能跳的更高 2009-08-28

  籃球運動是速度、靈活、力量的結合，人們應該重點通過全速短跑鍛煉、彈跳鍛煉和腰腹核心區力量鍛煉來激發自己的最大潛能。針對籃球中最重要的彈跳能力雙腳跳（練習跳躍能力，強健腿部肌肉）：1。以一個盒子或訓練臺

  [ 閱讀全文 ]

• 籃球運動受傷理療手段 2009-08-28

  熱身：做一些對膝蓋強烈刺激的運動，例如全屈膝運動、兔跳等等，別做得太過分，同時要訓練強化膝關節周圍的運動。1、腳踝扭傷練習前以膠布（絆創膏、繃帶）纏繞腳踝，即可稍微預防扭傷之效。然最有效之方法仍是：做

  [ 閱讀全文 ]

• 籃球運動保護工作要到位 2009-08-28

  小明是一個16歲的高中生，長得高高大大，生性活潑開朗，可最近卻怎么也笑不起來了，這是怎么回事呢？原來，小明的最大愛好就是打籃球，并且最崇拜的偶像就是小巨人姚明。一天中午，小明看見姚明所在的火箭隊大勝對手

  [ 閱讀全文 ]

• 籃球技術基本功練習 2009-08-28

  投籃注意事項籃球的訓練和比賽中可以有很多不同的投籃方式，但不管哪種投籃方式，有兩點是必須做到的：第一從腳底發力，也就是說雖然是用手投籃，但力量是從腳前掌發起，然后通過腳踝、膝蓋、胯部、上體、手臂、手腕

  [ 閱讀全文 ]

• 投籃命中率完勝訣竅 2009-08-28

  籃球是一項技術綜合性較強的運動項目，投籃得分的多少，決定著比賽的勝負。那么，如何創造更多的得分機會，提高投籃的命中率，下面是在教學和訓練中的一些方法：一、加強規范化投籃動作的練習。投籃的動作有單手和雙

  [ 閱讀全文 ]

• 三步上籃實戰演習 2009-08-28

  如何跳投跳投的好處是不象原地投籃那樣容易被對手封蓋。青少年選手可能會因為腿、手臂、肩部及背部肌肉力量不足而做不好跳投，那完全可以暫時放棄，否則因力量不足而造成的錯誤動作會影響自信心，使以后力量達到要求

  [ 閱讀全文 ]

• 喬丹告訴我們：訓練大腿和小腿提猛增彈跳 2009-08-28

  大部分打籃球的朋友都喜歡很好的身體素質，每個人的天生條件不同，但是后天的訓練同樣重要，只要你訓練刻苦你將會比任何1個先天條件好的身體素質出色．由于喬丹帶來的影響大家都比較關心怎么才能跳的更高的問題，那

  [ 閱讀全文 ]

• IE故障問題集合 2009-08-28

  1.發送錯誤報告【故障現象】在使用IE瀏覽網頁的過程中，出現MicrosoftInternetExplorer遇到問題需要關閉的信息提示。此時，如果單擊發送錯誤報告按鈕，則會創建錯誤報告，單擊關閉按鈕之后會引起當前IE窗口關閉；如

  [ 閱讀全文 ]

• 預防釣魚和掛馬網頁 2009-08-28

  這些年隨著網絡的迅速發展，越來越多的事情可以通過網絡來完成，即使足不出戶也能打點好一切，從支付水電煤費用到購買日常用品在網絡的支持下一切都只需要點幾下鼠標就能搞定。看看淘寶，網上銀行這類網絡購物和支付

  [ 閱讀全文 ]

• IE快捷鍵實用大全 2009-08-28

  在網上閑逛的時候，我最喜歡躺在椅子上看，本來嘛，閑逛干嘛做那么直，怪累的，好在IE有很多快捷鍵Ctrl、Alt、Shift、方向鍵、數字鍵、字母鍵創造出無窮的組合，我再也不用在滿桌子摸鼠標了！鍵盤快捷鍵在后臺打開新

  [ 閱讀全文 ]

• 如何獲得FLASH源地址 2009-08-28

  ［方法一］：對于可以全屏顯示的FLASH，比如去網易動畫站找到一個，點擊欣賞。在左方有全屏觀賞。點擊后，COPY它的路徑，htt*p://swf最后是以swf結尾的。再來論壇發表新主題[*flash=X,Y]***[*/flash]其中***代表你CO

  [ 閱讀全文 ]

• 電腦中的上網痕跡如何清理 2009-08-28

  當我們上網的時候，可能會使用電子信箱，這樣就會留下賬號；可能會訪問一些網站，這樣會留下上網信息；可能會登錄一些電子商務網站，那賬號和密碼則會默認保存在系統之中這樣，一旦自己的電腦被入侵，這些留下的信息

  [ 閱讀全文 ]

• 電信屏蔽的網站如何訪問 2009-08-28

  你是不是想訪問某個**網站時卻發現無法訪問？著急上火吧？其實這樣的網站大多都被被電信屏蔽了！不是不存在，而是電信不讓你訪問了（以免你學壞，呵呵）。怎么辦？就讓我來一步步的告訴你解決的辦法，讓你隨心所欲，

  [ 閱讀全文 ]

• 瀏覽器自動記住的密碼如何取消 2009-08-28

  當你使用瀏覽器登陸網站的帳號時，一開始windows可能會彈出一個窗口問你是否要記住密碼，如果你選擇了是，下次當你（或者別人）訪問該網頁時，只要輸入一個任意字母，就會出現自動出現以前輸入過的用戶名和密碼。這

  [ 閱讀全文 ]

• 五個良好的上網習慣 2009-08-28

  習慣一：使用安全的電腦※設置操作系統登錄密碼，并開啟系統或軟件防火墻※安裝殺毒軟件并及時更新病毒特征庫。※在使用痕跡未清除前，盡量不轉借個人電腦。※不在未安裝殺毒軟件的電腦上登錄個人帳戶。※不在公共電

  [ 閱讀全文 ]

• 20個實用電腦技術 2009-08-28

  1、在記事本中自動記錄文件的打開時間在記事本中，我們可以記錄每次打開某個文本文件的時間，方法為：在該文件的第一行輸入.LOG(注意：必須大寫！)，然后換行開始正文。這樣在每次打開了該文件之后在關閉時會自動在

  [ 閱讀全文 ]

• 上網小技巧集合 2009-08-28

  發現一個確確實實可以提高網頁瀏覽速度的方法設置方法如下：（先打開IE)工具－internet選項－常規－設置－使用的磁盤空間（這里默認好像是93M的），把大小改為1M。windows使用磁盤緩存的愿意是加快網頁的瀏覽速度，

  [ 閱讀全文 ]

• IE瀏覽器最大化的方法 2009-08-28

  如果你想始終達到一打開IE就是最大化窗口，可以嘗試如下方法：1.一般桌面上有個IE圖標，但，那不是快捷方式，右擊，創建快捷方式(s)2.把創建的快捷方式更名為最大化IE(隨便你)，右擊打開屬性3.運行方式選擇最大化，

  [ 閱讀全文 ]