標題形式 文章列表

• 高三數學專題預習材料：極限 2006-12-29

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• 高三數學專題輔導材料：統計 2006-12-29

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• 如何消除“應考尿頻癥 2006-12-29

  每年高考，總有一些考生一進考熾想解秀，這種應考尿頻癥，對考生情緒和考試成績有很大的負面影響，應在考前加以預防。其一、消除緊張感：考生對高考應有正確認識，這樣有利于緊張情緒的緩解。另外，在應考前幾天要保

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• 高考時，女生如何應對“倒霉期” 2006-12-29

  在連續幾天的解憂熱線中，有許多聽眾咨詢痛經的問題。不管是考生家長還是女生本人，都怕高考正碰上倒霉期，萬一出現痛經，就可能攪亂心情并影響成績。為此，記者專門采訪了武警總醫院婦產科副主任醫師李梅和沙河醫院

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• 空腹或飯后記憶力遲鈍 2006-12-29

  不論考試時間如何逼近,或必須在短時間內把功課,也不可在飯后作功課.因為飯后包括大腦在內的全身,都處于一種無力的狀態.腦細胞活動衰弱,全身都覺得無力.這時最好讓胃部有充分的休息,使血液都從腦部循環到胃部,以便促

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• 如何增強記憶力 2006-12-29

  如何運用學習與記憶的心理原則以增進記憶？在回答此問題之前，容先就關系此問題的兩個前提，略作說明：其一，前面五節所討論者，系以認知心理學中訊息處理的理論為主要內容，討論如何增進記憶時，自然也須訊息處理的

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• 如何對付高考前頭腦發“木”的現象 2006-12-29

  每到高考、中考臨近前的復習階段，不少考生都有這樣一種感覺：上課無精打采，容易分心；看書頭昏腦脹，不易記住；平時心煩意亂、焦躁不安等。此類現象就是常說的頭腦發木，它嚴重地影響了考生的考前復習。從心理和生

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• 考前大補沒必要,飲食得當睡眠要好 2006-12-29

  高考前如何保證考生的營養以提高其成績，目前是家長最為關心的問題。很多家長盲目的為孩子買益智健腦或能提高記憶的保健品。為此，專家提醒家長，考前大補沒必要，只要平時的膳食結構做到粗細糧結合、葷素搭配，不偏

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• 健腦妙招--高考復習減壓指導 2006-12-29

  法一：若大腦感到疲勞，可將雙手指微曲伸入發間，向后梳頭1至2分鐘，再把十指分開擦捏頭皮49次，點按太陽穴、風池穴、天柱穴各21次，用雙手緊貼兩耳孔，快速放松，反復進行21次，然后雙手心對按兩耳，食指、中指、無

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• 春天睡眠秘訣 2006-12-29

  每到初春時分，想必有不少人變得特別好睡，而且睡醒后精神不佳，也有一些人出現相反的情況，晚上難以入眠。下面向您介紹幾個健康睡眠的秘訣：一、不要錯過入眠時機。人體到了夜晚，體溫自然會下降，新陳代謝減緩，身

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• 復旦大學法律系大二學生章曉瑛：放輕松 相信自己 2006-12-29

  雖然全國大學不斷擴招，但高考仍是學生的一大難關。記者在深圳部分中學調查了解時發現，高考備考期間學生和家長都感到壓力很大。有關專家認為，普通人在情緒良好情況下，平均智商為105，但在緊張狀態下卻降至91。能

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• 過來人告訴你:放輕松相信自己 2006-12-29

  復旦大學法律系大二學生章曉瑛：放輕松相信自己高考前的三次模擬考中我一次考得比一次好，最后一次模擬考得了512分。老師鼓勵我可以填復旦比較好的專業，但我還是對自己保持比較清醒的認識，因為我選的是文科，發揮

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• 學會以平常心態對待高考 2006-12-29

  您孩子的問題是平時練習成績好，但正式考試卻不理想。我想也許有以下兩個因素：(1)對練習考試和正式考試的重視程度不同，因此造成的心理壓力不同。而過度的壓力和緊張會干擾思路，影響正常發揮。(2)孩子學習成績本身

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• 家長應該怎樣幫孩子減壓 2006-12-29

  考試焦慮確實與心理壓力大有關，一般來說，這多與考生內向、膽孝懦弱的性格有關，這是長期教育中缺乏正面鼓勵的結果。就目前來說，作為家長可以做的事有以下幾項：①正面的積極的暗示：多給予孩子正面的鼓勵，如：你

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• 如何在高考前調節心理 2006-12-29

  ■克服考前焦慮癥的要點運用自我開放來宣泄緊張不安。查明擔憂的具體原因，找親朋好友傾訴一番或借助其他可行的方式來加以宣泄。這樣可降低自我的焦慮感，還可求得傾訴對象的一些幫助。把自己的注意焦點放在如何獲取

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• 心向高考成功-強化信心 2006-12-29

  信心是考生成功的精神支柱。如果沒有高考成功的信心，高考就不太可能成功。怎么強化信心呢？(1)高考目標期待適當考生要根據自己平時的學習實力和自己心態的情況，實事求是地確定自己的高考目標。一般說來，根據考前

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• 善用心理規律搞好高三復習(下) 2006-12-29

  從心理學的角度來看，人的情緒有兩種存在形式，一種是心境，這是一種比較平緩而持續時間比較長的情緒，另一種是激情，這是一種強烈的短暫的情緒狀態。人在考試中，基本上處于一種應激狀態，情緒屬于激情形式，激情能

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• 善用心理規律搞好高三復習(上) 2006-12-29

  對于高三的老師和學生來說，總復習是教學生活的主要內容，尤其是在明年高考提前一個月的情況下，各地學校都已經開始了緊張的第一輪復習。那么，如何科學地進行復習呢？如果我們能夠善用心理學規律，就能有效地提高復

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• 戰勝高考復習疲勞的方法 2006-12-29

  學習疲勞是由一定的主客觀條件引起的學習心理障礙，而并非一種自然現象。只要考生正確認識了學習疲勞的特點以及產生的原因，有的放矢地采取一定的控制方法，學習疲勞是能夠得到預防和消除的。測試自己的疲勞程度考生

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• 考試綜合癥的治療 2006-12-29

  考試綜合癥是指患者由于心理素質差、面臨考試情境產生恐懼心理，同時伴隨各種不適的身心癥狀，導致考試失利的心理疾玻如不及時糾治，可形成惡性循環。能否適應考試，獲得好成績，不僅取決于學生的文化知識水平，更取

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• 你考試“暈考”嗎，戰勝考試綜合癥 2006-12-29

  女兒今年即將參加高考，但在最近一次模擬考試中，緊張得不能自己，竟在考試當中暈過去。一位焦急的家長對醫生說道。上述情況的出現就是醫學稱謂的考試綜合癥。考試綜合癥是學生中很常見的可逆性的心理障礙癥。主要是

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• 高考提前心理狀態比輔導班更重要 2006-12-29

  最近一段時間，有關高考時間提前引發心理恐慌的報道屢屢出現，各種高三輔導班也十分火爆。對此，心理專家提出了不同的看法：考生和家長不必為今年高考提前一個月而恐慌，當前最重要的是，調整好心理狀態，這比盲目上

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• 暑假專題輔導材料：高三期初模擬試題2 2006-12-29

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• 暑假專題輔導材料：高三期初模擬試題 2006-12-29

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• 暑假專題輔導材料：原子核 2006-12-29

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• 暑假專題輔導材料：量子論初步 2006-12-29

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• 暑期專題輔導材料：光的波動性 2006-12-29

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• 想到高考就害怕怎么辦 2006-12-29

  讀高三的小志非常苦惱，再過幾個月就要高考了，而他的成績非常差，雖然寒假期間他哪里也沒去，就呆在家里沒日沒夜地做題，可他感覺自己對高考還是心存恐懼。升上市里的重點高中以后，我非常驕傲，高一第一學期開始放

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• 暑期專題輔導材料：透鏡成像及其應用 2006-12-29

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• 暑期專題輔導材料：光的反射與折射 2006-12-29

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• 高考提前心理調整最重要 2006-12-29

  最近一段時間，有關高考時間提前引發心理恐慌的報道屢屢出現，各種高三輔導班也十分火爆。對此，心理專家提出了不同的看法：考生和家長不必為今年高考提前一個月而恐慌，當前最重要的是，調整好心理狀態，這比盲目上

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• 心理學教授談提高成績的最佳方法 2006-12-29

  作者：金盛華(北京師范大學心理學系教授博士生導師)提高分析解決問題的能力是關鍵一年一度的高考不僅是牽動考生和考生家庭的重大事件，而且也是全社會關注的重大問題。廣大考生和有關的教師、家庭及學校，每年都要面

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• 解鎖高三學生的壓抑心理 2006-12-29

  蔣正榮通過和很多高三學生的接觸，筆者發現了一個普遍存在的高三現象：學生進入高三后，原本活潑的人卻變得不愛說話了。他們不再愛跟身邊的同學、老師和家長交流，神情開始變得嚴峻起來。有的同學發展到后來，精神狀

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• 學生家長如何面對高考 2006-12-29

  父母如何應對高考？北京去年參加高考的理科第一名的家長，今天在北京晚報上披露了自己的一些做法。――考試前做好信息收集與處理考前學生要體檢、測體育、報名、咨詢、填報志愿、模擬考試以及學校班級的一些照相、家

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• 高三玩中如何學--北大學子談高三學習方法 2006-12-29

  【小貼士1】不要被老師牽著走高三有其特殊性，學生要時刻抱有因人而異的觀念，密切結合自身情況學習。然而不可避免，老師布置學習任務往往得顧及整體，這使一些基礎較好的同學不得不做無用功。所以高三需要學會的第

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• 夜以繼日學習成績反下降 高三學習狀態要調整 2006-12-29

  進入高三，同學們不由自主地緊張起來，部分學生開起了夜車，每天晚上熬到深更半夜，但學習成績沒有明顯上升；部分以前貪玩的學生開始用功，但是效果不是很明顯……連日來，武漢市一些高三畢業生就學習狀態調整問題來

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• 高三學生莫盲目選擇“自主學習” 2006-12-29

  我實在是受不了一個人在家自主復習的日子了。昨日，武鋼某中學高三學生小高（化名）在脫離課堂數日后，最終還是回到了教室，和同學一起補課。數天閉門苦學，令小高憔悴不堪，心理壓力極大。對此，老師提醒高三學生，

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• 高考佼佼者談如何走過高三的“陽關大道” 2006-12-29

  8月初，三名高考佼佼者參加了由本刊舉辦的高考經驗談公益講座。在講座中，他們講述了自己的學習心得、高三一年的心路體驗，向眾多即將參加高考的學子們提出了忠告和建議。此前，本版已刊登過楊慧敏的部分學習經驗。

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• 高考前必背的十篇文言文精華 2006-12-29

  《勸學》《鄒忌諷齊王納諫》《屈原列傳》《陳情表》《滕王閣序》《師說》《阿房宮賦》《六國論》《游褒禪山記》《赤壁賦》?《鄒忌諷齊王納諫》（《戰國策》）１、吾妻之美我者，私我也；妾之美我者，畏我也；客之美

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• 怎樣突破120分 高考數學題型分布與答題策略(上) 2006-12-29

  全國學習研究會考試研究中心一、近年高考數學命題的中心是數學思想方法，考試命題有四個基本點1。在基礎中考能力，這主要體現在選擇題和填空題。2。在綜合中考能力，主要體現在后三道大題。3。在應用中考能力，在選

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